Skip to main content

Lemon pepper shrimp and beetroot relish

Lemon pepper shrimp and beetroot relish

with dill bulgur and creamy mustard sauce

Recipe Development TeamOppdatert den November 03, 2025

Spar opptil 1309 kr + gratis snacks i 3 måneder

Spar opptil 1309 kr + gratis snacks i 3 måneder

Kalorier

:

586 kcal

Protein

:

20.7g protein

Samlet tid

:

15 minutter

Difficulty

:

Enkel

Superrask

Rask

Under 650 kcal

Spis meg først

Allergener:

Sennep
Melk
Skalldyr
Hvete
Gluten
Sulfitter
Sesam
Nødder
Peanøtter
kan inneholde spor av allergener
Gluten
Kamut
Khorasanhvete
Havre
Rug
Bygg

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Ingredienser

Antall porsjoner

1 stk

Citrus

12 g

Grov sennep

(Inneholder: Sennep)

1 stk

Avokado

75 ml

Rømme

(Inneholder: Melk)

150 g

Kongereker

(Inneholder: Skalldyr)

1 stk

Dill

20 g

Solsikkefrø

(Kan inneholde spor av: Sesam, Nødder, Peanøtter)

1 stk

Rødbeter, ferdigkokte

85 g

Bulgur

(Inneholder: Hvete, Gluten Kan inneholde spor av: Gluten, Kamut, Khorasanhvete, Havre, Rug, Bygg)

12 ml

Balsamico

(Inneholder: Sulfitter)

60 g

Salatblanding

Ikke inkludert i leveransen

2.5 dl

Vann til bulgur

¼ ts

Salt til bulgur

¼ ts

Salt til dressing

¼ ts

Sukker til relish

¼ ts

Salt til relish

¼ ts

Salt til reker

1 ss

Smør til bulgur

Næringsinnhold

Kalorier586 kcal

Energi (kj)2451 kj

Fett28.6 g

Mettet fett10.2 g

Karbohydrater161.5 g

Sukker123 g

Fiber42.4 g

Protein20.7 g

Kolesterol78 mg

Natrium40.5 mg

Potassium42.8 mg

Calcium19.9 mg

Iron0.2 mg

Framgangsmåte

1

2

3

4

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Avokado oppskrifter

Rødbetoppskrifter

Salatoppskrifter

Oppskrifter med sitron

Meal left image

Flere deilige oppskrifter med lignende ingredienser

Fransk Cordon Bleu-kylling og persillesaus

med silkemyk potetmos og pæresalat

Vegetarisk spaghetti bolognese

med ristede pinjekjerner og fersk basilikum

Kremet laksepasta

med stekte grønnsaker og fersk dill

Svinekjøtt i kremet fløtesaus

med kokte poteter og frisk eplesalat

Pannestekt halloumi

med varm kikertsalat og mild sitrondressing

Hvitløkskrydret kylling

med ovnsbakte poteter og bearnaisesaus

Honning- og soyamarinert kylling

med peanøttsalat, pommes frites og aioli

Honning- og soyamarinert svinekjøtt

med pommes frites & salat

Sprø kylling

med pommes frites & salatmix

Vietnamesisk-inspirerte tacos

med oksekjøtt, asiatisk majonesdressing og peanøtter

Sitronstekt laks

med ovnsbakte poteter og grønnsaker

Honningstekt halloumi

med tzatziki, tomatsalat og pommes frites

Gresk-inspirert kylling

med poteter, tomatsalat & tzatziki

Krydret reke- og lakseorzo

med gul squash og basilikumpesto

Malabar rekebiryani

med mynteraita og karamellisert løk

Vietnamesisk 'bun cha'-reketaco

med koriander og sprø slaw

Ovnsstekt kyllingbryst

med brokkolini og saus med karamellisert løk

Gresk-inspirert hakkebiff

med bulgurtabbouleh og smuldret feta

Laks- og tofusataybowl

med ris, fargerike grønnsaker og avokado

Middagsoppskrifter med høyest rangering

Svinekjøtt i kremet fløtesaus

med kokte poteter og frisk eplesalat

Kremet bacontortelloni

med stekt squash og fersk basilikum

Kremet laksepasta

med stekte grønnsaker og fersk dill

Gyllenstekt schnitzel

med ovnsbakte poteter og syrlig epleslaw

Kremet spaghetti og kjøttboller

med fersk spinat og stekt squash

Asiatiske tacos

med kjøttdeig, pak choi og srirachadressing

Japanske tacos

med krydret kjøttdeig og sprø kålsalat

Torsk i kremet fløtesaus

med potetmos og stekte grønnsaker

Ytrefilet av svin

med kremet soppsaus og grønn agurksalsa

Pannestekt halloumi

med varm kikertsalat og mild sitrondressing

Pannestekt hyse

med bakte reddiker og estragonsaus

Rask kjøttdeig-arrabiata

med stekte cherrytomater og basilikum

Svinefilet og sjampinjongsaus

med gulrotmos og eplesalat

Kremet persillekylling

med kokte poteter og tranebærsalat

Saftig epleburger

med sprø pommes frites og myke løk

Vegetarisk gnocchi

med hvitløkspangrattato og italiensk hardost

Rask middelhavsinspirert rekepasta

med stekte tomater og finrevet ost

Hvitløk- og chilistekte reker i spaghetti

med squash og ruccola

Pannestekt biff og kremet spinatsaus

med ovnsbakte poteter og karamellisert rødløk

Valnøttpanert torsk

med rosmarinpoteter og sprø pæresalat

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du bare må prøve

Kremet svinepasta

med stekte grønnsaker og finrevet ost

Sprø kyllingtaco

Lag din egen - nyt sammen

Rask japansk bowl med karamellisert kjøttdeig

med gulrotsalat og udonnudler i soya- og misosaus

BBQ-kylling og gratinert tomat

med couscoussalat, brokkolini og chiliyoghurt

Pankopanert BBQ-kylling

med reddik-slaw og ovnsbakte grønnsaker

Amerikansk taco med buffaloglasert kjøttdeig

med eplesalat og hvitløksmajones

Cajunpanert sei

med sprø fries og paprikasalsa

Misoglasert hyse

med syltede grønnsaker og coleslaw

Gresk-inspirert kyllingsalat

med krydret orzo og kremet pestodressing

Kylling karahi

med hvitløk- og koriandernaanbrød og limeyoghurt

Malabar-inspirert rekebiryani

med mynteraita og karamellisert løk

Goanesisk fiskekarri

med basmatiris og koriander

Nepalesisk-inspirert dal bhat

med tomatachar og blomkåltarkari

Mumbaiinspirert Pav Bhaji

med briochebrød og koriander

Storfemørbrad og kremet peppersaus

med rosmarinfries og stekte grønnsaker

Rask hakkebiff

med cajunris og frisk sitrusdressing

Thai-inspirert svinekjøttwok

med rød chili og grønne bønner

Sprø BBQ-kylling

med syrlig kålsalat og mild aioli

Pankopanert hyse

med soyamarineret kålsalat og sesamfries

Krydret orzo med reker, tomat og squash

med finrevet ost- og basilikumpesto