Skip to main content
Korean bulgogi style grilled beef & chicken
Korean bulgogi style grilled beef & chicken

Korean bulgogi style grilled beef & chicken

4 servings | discover a traditional way to eat Korean BBQ

Allergener:
Hvete
Soya
Gluten
Sesam
Peanøtter
Sulfitter

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid35 minutter
30 minutter
NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

150 g

Jasminris

10 g

Ingefærpasta

1 stk

Salat

25 ml

Soyasaus

(Inneholder: Hvete, Soya, Gluten)

300 g

Kyllingbryst

1 stk

Hvitløk

1 stk

Agurk

10 ml

Sesamolje

(Inneholder: Sesam)

20 g

Saltede peanøtter

(Inneholder: Peanøtter Kan inneholde spor av: Sesam, Nøtter)

12 ml

Hvitvinseddik

(Inneholder: Sulfitter)

75 g

Koreansk BBQ-saus

(Inneholder: Soya, Sesam)

1 g

Chiliflak

Ikke inkludert i matkassen din

1 ss

Olje til marinade

¼ ts

Salt til marinade

3 dl

Vann til ris

½ ts

Salt til ris

¼ ts

Salt til kjøtt

2 ss

Vann til dressing

½ ts

Sukker til dressing

Næringsinnhold

Kalorier682 kcal
Energi (kj)2852 kj
Fett20.3 g
Mettet fett3.3 g
Karbohydrater74.9 g
Sukker10.7 g
Fiber5.9 g
Protein47.7 g
Kolesterol0.3 mg
Natrium275 mg
Potassium62.7 mg
Calcium4.8 mg
Iron0.2 mg

Framgangsmåte

1
2
3
4