Koftasbiffar
med apelsintabbouleh och citrondressing
3.9
(23)
Tags:
Enkel
•Under 650 kcal
•Under 50g karbo
Allergener:
Gluten
•Hvete
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Samlet tid35 minutter
NivåEnkel
Ingredienser
Antall porsjoner
8 g
Panamat
2 stk
Hvitløk
20 g
Tranebær
100 g
Couscous
(Inneholder: Gluten, Hvete Kan inneholde spor av: Soya, Sennep)
4 g
Kyllingbuljong
g
Kjøttdeig av storfe
30 g
Panko paneringsmel
(Inneholder: Gluten, Hvete)
1 stk
Tomat
1 stk
Agurk, piccolo
stk
Agurk
1 stk
Appelsin
1 pose
Mynte
1 pose
Kruspersille
75 g
Rømme
1 stk
Citrus
Ikke inkludert i matkassen din
1.33 ss
Smør
1 stk
Egg
2 dl
Vann (steg 1)
Framgangsmåte
1
2
3
4
5
6
