Skip to main content
Ingefær- og hoisinstekt svinekjøtt

Ingefær- og hoisinstekt svinekjøtt

med sesamkrydrede gulrøtter og koriander
4.0(18)
Kalorier
651 kcal
Protein
45.3g protein
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Sesam
  • Sennep
  • Egg
  • Soya
  • Gluten
  • Hvete
  • Bygg
  • Kamut
  • Nødder
  • Havre
  • Peanøtter
  • Rug
  • Spelt
  • Hvete
  • kan inneholde spor av allergener
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

150 g

Jasminris

1 stk

Gulrot

10 g

Sesamfrø

(Inneholder: Bygg, Kamut, Nødder, Havre, Peanøtter, Rug, Spelt, Hvete, kan inneholde spor av allergener, Sesam)

5 g

Ginger Ninja

(Inneholder: Sennep, Egg)

60 g

Hoisinsaus

(Inneholder: Sesam, Soya, Gluten, Hvete)

1 pose

Koriander

1 stk

Pak choi

300 g

Svin ytrefilet

1 stk

Ingefær

1 stk

Løk

Ikke inkludert i matkassen din

3 dl

Vann (steg 1)

½ ts

Salt (steg 1)

1 ss

Olivenolje (steg 4)

½ dl

Vann (steg 5)

½ ts

Salt (steg 5)

Kalorier651 kcal
Energi (kj)2724 kj
Fett18.4 g
Mettet fett4.4 g
Karbohydrater81.9 g
Sukker14.4 g
Fiber5.1 g
Protein45.3 g
Stekepanne
Rivjern
Kasserolle

Framgangsmåte

Kok ris
1

Kok opp en kjele med vann [3 dl | 6 dl].

Tilsett ris og salt [½ ts | 1 ts] og rør godt. Senk til middels lav varme og la småkoke under lokk i 12 min. Fjern fra varmen og la risen hvile under lokk i 10 min.

TIPS: Ikke fjern lokket, risen skal dampes.

Forbered grønnsaker
2

Skrell gulrot i lange bånd.

Riv ingefær (uskrelt) fint.

Grovhakk pak choi.

Halver løk og skjær i tynne skiver.

Forbered svinekjøtt
3

Skjær svinekjøtt i 3 cm tykke strimler på et eget skjærebrett. Krydre med en klype salt. 

Stek svinekjøtt
4

Varm opp olivenolje [1 ss | 2 ss] i en stekepanne på høy varme. Stek svinekjøtt og løk i 1-2 min på hver side, til gjennomstekt.

TIPS: Kjøttet er ferdig når det er uten antydning av rosa i midten.

Bland sammen
5

Tilsett ingefær [2 ts | 4 ts], pak choi og Ginger Ninja i stekepannen og stek i 1-2 min.

Tilsett hoisinsaus, vann [½ dl | 1 dl], salt [1/2 ts | 1 ts] og en klype pepper. La putre i 30 sek, til gjennomvarmt. 

Server
6

Anrett ris på tallerkener.

Topp med svinekjøtt og pak choi på den ene siden og gulrotbånd på den andre.

Strø sesamfrø over. Pynt med korianderblader.