Skip to main content

Japanske oppskrifter

Japanese style udon noodle stir fry

Japanese style udon noodle stir fry

2 servings | with shrimps and asian stir fry

Spar opptil 1299 kr og få gratis snacks

Allergener:

Hvede

•Gluten

•Crustaceans

•Sesamzaad

•Soja

•Jordnødder

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid15 minutter

15 minutter

NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

220 g

Udon nudler

150 g

Kongereker

200 g

Sjampinjong

1 stk

Vårløk

1 stk

Løk

75 g

Asiatisk woksaus

50 ml

Soyasaus

20 g

Saltede peanøtter

Ikke inkludert i matkassen din

¼ ts

Salt til reker

1 ss

Olje til reker

½ dl

Spart nudelvann

Næringsinnhold

Kalorier428 kcal

Energi (kj)1791 kj

Fett13.3 g

Mettet fett2.1 g

Karbohydrater50.2 g

Sukker15.1 g

Fiber6 g

Protein24 g

Kolesterol78.3 mg

Natrium76.2 mg

Potassium423.5 mg

Calcium27.7 mg

Iron0.9 mg

Framgangsmåte

1

2

3

4

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Løkoppskrifter

Soppoppskrifter

Meal left image

Flere deilige oppskrifter med lignende ingredienser

Char siu-inspirert kjøttdeig

med hoisinvendte nudler og stekte grønnsaker

Sterk kyllingwok

med knasende peanøtter og selleri

Indisk Butter Chicken

med gul basmatiris og fersk spinat

Kremet laksepasta

med stekte grønnsaker og fersk dill

Japanske tacos

med krydret kjøttdeig og sprø kålsalat

Glasert laks

med fargerik grønnsaksris og fersk vårløk

Sterk torskeburger

med syltete grønnsaker og srirachamajones

Appelsinglasert kylling

med spinat- og hvitløksris og stekte grønnsaker

Sprøstekt sei

med vårløksblandet potetmos og ovnsbakte grønnsaker

Vegetarisk bønnebowl

med kokosris og maissalsa

Gnocchi og kjøttdeig

med rødvinssaus og fersk persille

Kylling fajita

med frisk tomatsalsa og korianderdressing

Thailandsk kjøttdeigbowl

med krydret ris og soyastekte grønnsaker

Hjemmelaget prosciuttopai

med sprø eplesalat og syrlig dressing

Egg- og bacon briochesandwich

med stekt sjampinjong og coleslaw (OBS! Egg følger ikke med)

Saftig BBQ-kylling

med fyldig maisris og ranchdressing

Sørøst-asiatisk kylllinglaksa

med basmatiris og kremet kokossaus

Rask kylling stroganoff

med basmatiris og fersk persille

Sterk asiatisk rekewok

med chilistekt pak choi og saltede peanøtter

Asiatiske sesamnudler

med grønne bønner og hvitløk- og chiliolje

Middagsoppskrifter med høyest rangering

Asiatiske tacos

med kjøttdeig, pak choi og srirachadressing

Hvitløk- og chilistekte reker i spaghetti

med squash og ruccola

Svinefilet og sjampinjongsaus

med gulrotmos og eplesalat

Sterk chilikylling

med pak choi-ris og srirachamajones

Honning- og soyastekte kikerter

med friske grønnsaker og jasminris

Pannestekt hyse

med bakte reddiker og estragonsaus

Vegetariske halloumitacos

med karamellisert rødløk og grønn avokadomos

Krydret ørret

med ovnsbakte spinatpoteter og søt sennepssaus

Middelhavsinspirert rekepasta

med sprø gresskarkjerner og italiensk ost

Appelsinglasert kylling

med spinat- og hvitløksris og stekte grønnsaker

Teriyaki-glasert ørret

med agurksalat og ingefærris

Krydret ørret i kremet sennepssaus

med urtepoteter

Amerikansk "cowboyburger" og BBQ-saus

med sprø løkringer og ovnsbakt bacon

Kremet spaghetti og kjøttboller

med fersk spinat og stekt squash

Urtepanert hyse

med sellerimos og ovnsbakt gulrot

Ovnsbakt pasta bolognese

med bechamelsaus og knasende gulrotsalat

Tex-Mex-krydret kylling

med ovnsbakt søtpotet og pico de gallo

Korianderpanert hyse

med krydrede poteter og hvitløksyoghurt

Stekt kylling i kremet gressløksaus

med kokte poteter og rødkålsalat

Sterk kyllingwok

med knasende peanøtter og selleri

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du absolutt må teste

Thai-inspirert kylling i grønn karrisaus

med udonnudler og mangosalat

Japansk teriyakiglasert kjøttdeigburger

med sesamfries og pak choi-salat

Pannestekte köfter

med granatepletabbouleh og rømme

Rigatoni og sprø prosciutto

med balsamicostekte tomater og basilikum

Cowboy-chiligryte med kylling

med basmatiris, mais og chimichurri

Asiatisk kjøttdeignudler

med stekt sjampinjong og purre

Hyse i ingefærsaus

med sesamgrønnsaker og sitrongressris

Kokos- og kidneybønnesuppe

med ovnsbakt søtpotet og vårløk

Kremet kylling stroganof

med frisk eplesalat

Kjapp chili con carne

med sprø tortillachips og srirachadressing

Rask thailandsk kikertkarri

med sprøstekt løk og sterk hvitløksolje

Urtepanerte fiskepinner

med remulade-inspirert majones og fries

Cajunkrydret ørret

med tabboulehsalat og hvitløksyoghurt

Søt chililaks

med hvitløksstekte grønnsaker og jasminris

Napolitansk-inspirert rigatoni

med grønne oliven og cashewkrønsj

Rask reke- og bulgurbowl

med gresk salatost og rødbete

Udonnudler og plantebaserte biter

med sataysaus og stekte grønnsaker

Texmex-krydret tofu og maissalsa

med jasminris og rømmedipp

Koreansk bulgogi av biff

med ingefærris og kimchi-style pak choi

Ostefylte kyllingenchiladas

med avokadosalsa og tortillachips