Skip to main content
Halloumitaco

Halloumitaco

med varm rødbeterelish og sitrusaioli
0.0(0)
Kalorier
1120 kcal
Protein
40.2g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Melk
  • Gluten
  • Hvete
  • Sulfitter
  • Sennep
  • Egg
  • Sennep
  • Soya
  • kan inneholde spor av allergener
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

60 g

Salatblanding

250 g

Halloumi

(Inneholder: Melk)

8 stk

Små tortillabrød

(Inneholder: Gluten, Hvete Kan inneholde spor av: Sennep, Soya)

24 ml

Balsamico

(Inneholder: Sulfitter)

1 stk

Agurk

2 stk

Tomat

1 stk

Rødbete

80 g

Aioli

(Inneholder: Sennep, Egg)

1 stk

Citrus

1 stk

Løk

Ikke inkludert i matkassen din

½ ss

Olje til steking

2 ts

Sukker til glaze

2 dl

Vann til glaze

¼ ts

Salt til glaze

Kalorier1120 kcal
Energi (kj)4688 kj
Fett68.9 g
Mettet fett24.1 g
Karbohydrater80.3 g
Sukker24.2 g
Fiber9 g
Protein40.2 g
Natrium442.2 mg
Potassium227.1 mg
Calcium19.5 mg
Iron0.9 mg

Framgangsmåte

Forbered rødbete
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft) dersom du ikke har mikro.

Skjær løk i tynne skiver.

Riv rødbete (uskrelt) grovt.

TIPS: Bruk hansker når du river rødbete for å forhindre misfarging.

Stek grønnsaker
2

Varm opp olivenolje i en mellomstor stekepanne på middels høy varme.

Stek løk i 3-4 min, eller til mykt.

Tilsett rødbete, balsamico, sukker og en klype salt. Stek videre i 2-3 min, eller til mykt. Tilsett vann og kok videre i 5-6 min, eller til væsken er redusert.

Krydre med en klype salt og pepper. Overfør til en skål.

Forbered råvarer
3

I mellomtiden, skjær sitrusfrukt i båter.

Bland aioli og en skvett sitrusfruktsaft i en liten skål.

Finhakk tomat.

Skjær agurk i tynne staver.

Skjær halloumi i strimler (4 per person).

Skyll salat.

Stek halloumi
4

Vask stekepannen, tilsett en skvett olivenolje og varm opp på middels høy varme.

Stek halloumi i 2-3 min på hver side, eller til gyllen brun.

Varm tortillabrød
5

I mellomtiden, varm tortillabrød i mikroen i 30-60 sek, eller pakk inn i folie og varm i ovn i 4-5 min.

Server
6

Sett alt på bordet.

Smør hver tortilla med sitrusfruktaioli og fyll med agurk, tomat, salat, rødbete og halloumi.

Legg sitrusfruktbåter på siden.