Skip to main content

Ekstra svinekotelett | 300 gr

Ekstra svinekotelett | 300 gr

Spar opptil 1,299 kr på de første 5 kassene dine

Spar opptil 1,299 kr på de første 5 kassene dine

Kalorier

:

165 kcal

Protein

:

36g protein

Difficulty

:

Enkel

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Ingredienser

Antall porsjoner

300 g

Svin ytrefilet

Næringsinnhold

Kalorier165 kcal

Energi (kj)690 kj

Fett2.4 g

Mettet fett0.9 g

Protein36 g

Framgangsmåte

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Oppskrifter med svin

Meal left image

Flere deilige oppskrifter med lignende ingredienser

Kremet svinekjøttgryte

med basmatiris og fersk spinat

Ytrefilet av svin

med kremet soppsaus og grønn agurksalsa

Gyllenstekt schnitzel

med ovnsbakte poteter og syrlig epleslaw

Svinekjøtt i kremet fløtesaus

med kokte poteter og frisk eplesalat

Honning- og soyamarinert svinekjøtt

med pommes frites & salat

Panamatstekt svinekjøtt og grønnsaksgryte

med maisris og sitrussyltet løk

Kung fu-stekte nudler og svinefilet

En versjon til barn, en til voksne

Sprø chipotle-svineburger

med kremet epleslaw og krydrede ostefries

Karripanert svinekjøtt

med mangosalat og asiatisk majones

Honning- og sennepsglasert svinefilet

med pæresalat og ovnsbakt potet

Panert svinekjøtt og kapers-creme fraiche

med hvitløkspoteter og pæresalat

Sprøstekt svineschnitzel

med urtepoteter og kremet soppsaus

Rask svinefilet i estragonsaus

med smørvendte poteter og gulrotsalat

Sitrongress- og svinekjøttkarri

med kokos, jasminris og koriander

Stekt ytrefilet av svin i sjalottløksaus

med pastinakkmos og reddiksalat

Panert ytrefilet av svin

med dillpoteter og eple-fennikelsalat

Ytrefilet av svin og bearnaisesaus

med poteter og hasselnøttoppede bønner

Hoisinglasert svinefilet

med sprøstekt løk og langkornet ris

Krydret svinefilet

med cajunorzo og kålsalat

Ingefær- og hoisinstekt svinekjøtt

med sesamkrydrede gulrøtter og koriander

Middagsoppskrifter med høyest rangering

Asiatiske tacos

med kjøttdeig, pak choi og srirachadressing

Pannestekt hyse

med bakte reddiker og estragonsaus

Kremet spaghetti og kjøttboller

med fersk spinat og stekt squash

Japanske tacos

med krydret kjøttdeig og sprø kålsalat

Kremet bacontortelloni

med stekt squash og fersk basilikum

Kremet laksepasta

med stekte grønnsaker og fersk dill

Ytrefilet av svin

med kremet soppsaus og grønn agurksalsa

Svinekjøtt i kremet fløtesaus

med kokte poteter og frisk eplesalat

Pannestekt halloumi

med varm kikertsalat og mild sitrondressing

Rask asiatisk nudelbowl med kjøttdeig

med pak choi, peanøtter og koriander

Hvitløk- og chilistekte reker i spaghetti

med squash og ruccola

Rask middelhavsinspirert rekepasta

med stekte tomater og finrevet ost

Rask bolognese

med spaghetti og finrevet ost

Svinefilet og sjampinjongsaus

med gulrotmos og eplesalat

Stekt sei i gressløksaus

med potetmos og hvitløksstekte bønner

Sterk chilikylling

med pak choi-ris og srirachamajones

Honning- og soyastekte kikerter

med friske grønnsaker og jasminris

Rask kjøttdeig-arrabiata

med stekte cherrytomater og basilikum

Saftig epleburger

med sprø pommes frites og myke løk

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du absolutt må teste

Ovnsbakt pasta bolognese

med bechamelsaus og gouda

Gyllen kylling Kiev

med ovnsbakte rotgrønnsaker og mild aioli

Kinesisk soyaglasert svinekjøtt

med hvitløksris og ovnsbakt brokkoli

Teriyakistekt svinekjøttdeig

med ingefærris og sesamstekte grønnsaker

Meksikansk svinekjøttpizza

Lag din egen - nyt sammen

Rask japansk kjøttdeigtaco

med sprø kålsalat og sterk chili

Panert BBQ-kylling

med syrlig kålsalat og mild aioli

Rask bolognese

med fersk tomat og basilikum

Asiatisk kylling

med søt mangosalsa og vårløkris

Pankopanert hyse

med tartarsaus og knutekålsalat

Rask thaikrydret kjøttdeigbowl

med pak choi-salat og srirachamajones

Indisk krydret torsk

med tomatsalat og ingefærpoteter

Mongolsk kjøttdeigwok

med udonnudler og pak choi

Mandelpanert svinekjøtt

med ovnsbakte grønnsaker og sennepsdressing

BBQ-marinert kylling

med søt chilisaus og hvitløksstekte grønnsaker

Fransk-inspirert kylling- og potetgryte

med rosmarin og pæresalat

Rask thailandsk kikertkarri

med sprøstekt løk og sterk hvitløksolje

Pannestekte sellerilapper

med Parmigiano Reggiano, eplesalat og pestodressing

Kjapp misostekt sopptortelloni

med tomat, Grana Padano og ruccola

Nordafrikansk linsegryte

med sprø kikærter og lune naanbrød