Skip to main content
Logg inn
Logg inn
Ekstra svinekotelett | 300 gr

Ekstra svinekotelett | 300 gr

0.0(0)
Spar opptil 1299 kr og få gratis snacks i 3 måneder
Spar opptil 1299 kr og få gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
: 
165 kcal
Protein
: 
36g protein
Difficulty
: 
Enkel
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

300 g

Svin ytrefilet

Kalorier165 kcal
Energi (kj)690 kj
Fett2.4 g
Mettet fett0.9 g
Protein36 g

Framgangsmåte

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Oppskrifter med svin
Meal left image

Flere deilige oppskrifter med lignende ingredienser

Schnitzelburgare

med äppelslaw & pommes

Schnitzel

med päronslaw & BBQ-sås

Pankopanerat fläskkött

med vitlöksris, broccoli och asiatisk majodressing

Asiatisk-inspirerat fläskkött

med vitlöksris och koriander

Sweet chilimarinerat fläskkött

med broccolini och jasminris

Svinekjøtt

med hvitløksflørt, soppsaus og ris

BBQ-marinert svinekjøtt

med maisris & cajunyoghurt

Wok

med svinekjøtt, ris, sukkererter og appelsin- og ingefærssaus

Kotelett

med Colcannon-mos og bakte cherrytomater

Panert svinekam

med hvitløksris, brokkoli og asiatisk majonesdressing

Søt chilimarinert svinekjøtt

med brokkolini og jasminris

Asiatisk-inspirert svinekjøtt

med hvitløksris og koriander

Kremet schnitzel

med løk, sjampinjong & potetmos

Honning- og soyamarinert svinekjøtt

med pommes frites & salat

Asiatisk wok

med svinekjøtt, pak choi & grønnsaksris

Middelhavsinspirert svinekjøtt

med gresk salat & couscous

Svinekjøtt i fløtesaus

med poteter, basilikum og eplesalat

Thainudler

med svinekjøtt, peanøtter og koriander

Svinekam og honningbakte grønnsaker

med poteter og rødvinsaus

Middagsoppskrifter med høyest rangering

Asiatiske tacos

med kjøttdeig, pak choi og srirachadressing

Hvitløk- og chilistekte reker i spaghetti

med squash og ruccola

Rask middelhavsinspirert rekepasta

med stekte tomater og finrevet ost

Rask bolognese

med spaghetti og finrevet ost

Svinefilet og sjampinjongsaus

med gulrotmos og eplesalat

Stekt sei i gressløksaus

med potetmos og hvitløksstekte bønner

Sterk chilikylling

med pak choi-ris og srirachamajones

Honning- og soyastekte kikerter

med friske grønnsaker og jasminris

Rask kjøttdeig-arrabiata

med stekte cherrytomater og basilikum

Saftig epleburger

med sprø pommes frites og myke løk

Ost- og sennepspanert kyllingfilet

med rotgrønnsaker og persilledressing

Kremet persillekylling

med kokte poteter og tranebærsalat

Valnøttpanert torsk

med rosmarinpoteter og sprø pæresalat

Sprø bbq-kylling

med syrlig kålsalat og mild aioli

Japanske tacos

med kjøttdeig, sesamfrø og chili

Pannestekt hyse

med bakte reddiker og estragonsaus

Spicy chilikylling

med pak choi-ris og srirachamajones

Vegetariske halloumitacos

med karamellisert rødløk og grønn avokadomos

Krydret ørret

med ovnsbakte spinatpoteter og søt sennepssaus

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du absolutt må teste

Rødvinsstekt kylling

med grov potetmos og sprø salat

Sørøst-asiatisk svinekjøttbowl

med hvitløksris og stekte grønnsaker

Middelhavsinspirert kylling

med ovnsbakte grønnsaker og persillebulgur

Kokospanert sei og ingefærris

med mangosalat og cajunmajones

Stekt köfte

med varm tabbouleh og persilledressing

Rask hakkebiff

med cajunris og frisk sitrusdressing

Valnøttpanert hyse

med rosmarinrotfrukter og knutekålsalat

Rask skandinavisk-inspirert svinekoteletter

med eple- og fennikelsalat og remulade

Marinert kyllingbowl

med mandel- og appelsincouscous

Kjøttboller i cajunkrydret tomatsaus

med Grana Padano, potetmos og bakt brokkoli

Fiskekaker med gressløk og remulade

med rotfruktfries og grønn bønnesalat

Gnocchi og hvitløkspangrattato

med stekte grønnsaker og Grana Padano

Indisk dhal chaat

med sprøtt pitabrød og granateple

Søtpotet og masalakrydrede kikerter

med granateplesalat og syltet løk

Rask malaysisk blomkålskarri

med fersk mango, mynte og koriander

Skandinaviske rødbetlapper

med geitostsalat og creme fraiche

Tikka Masala-marinert kylling

med Bombay-rotgrønnsaker

Middelhavsinspirert torsk i tomat- og olivensaus

med cannellinibønner og bulgur

Ovnsbakt kylling- og rosenkålbowl

med kål- og eplesalat og hvitløksdressing

Rask char siu-inspirert kjøttdeig

med hoisinnudler og stekte grønnsaker