Skip to main content
Asiatisk kjøttdeignudler

Asiatisk kjøttdeignudler

med stekt sjampinjong og purre
4.0(334)
Kalorier
753 kcal
Protein
36.3g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Soya
  • Hvete
  • Gluten
  • Sesam
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

20 ml

Soyasaus med lavt saltinnhold

(Inneholder: Soya, Hvete, Gluten)

250 g

Kjøttdeig av storfe og svin

150 g

Udonnudler, tørkede

(Inneholder: Hvete, Gluten)

75 g

Asiatisk woksaus

(Inneholder: Soya, Hvete, Gluten, Sesam)

1 stk

Hvitløk

35 g

Tomatpure

1 stk

Gulrot

200 g

Sjampinjong

½ stk

Purre

Ikke inkludert i matkassen din

1 ss

Olje til steking

½ dl

Spart nudelvann

¼ ts

Salt til saus

Kalorier753 kcal
Energi (kj)3149 kj
Fett30.1 g
Mettet fett9.9 g
Karbohydrater80.4 g
Sukker20.5 g
Fiber9.1 g
Protein36.3 g
Natrium227.9 mg
Potassium433.5 mg
Calcium22.5 mg
Iron0.8 mg

Framgangsmåte

Stek grønnsaker
1

Kok opp en stor kjele med saltet vann.

Finhakk gulrot (uskrelt) i 1 cm store biter.

Halver og skjær purre i tynne skiver. Separer det grønne fra det hvite.

Grovhakk sopp.

Varm opp olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek sopp, den hvite delen av purren og gulrot i 3-4 min, eller til soppen er brunet.

Krydre med en klype salt og pepper.

TIPS: Pass på å skylle purren godt.

Tilsett kjøttdeig
2

Tilsett kjøttdeig og stek videre i 4-5 min, til brunet.

Kok nudler
3

Kok nudler i 4-6 min, til myke.

Spar litt nudelvann i en kopp og hell av resten. Sett nudelvannet til side.

Skyll nudler under kaldt vann.

TIPS: Kokevannet bør være like salt som sjøvann.

Lag saus
4

I mellomtiden, finhakk eller press hvitløk.

Tilsett tomatpure og hvitløk i pannen med kjøtt. Stek i 1-2 min, eller til velduftende.

Bland inn nudelvann, soyasaus, asiatisk woksaus og salt.

VIKTIG: Kjøttdeigen er ferdig når den er uten antydning av rosa.

Tilsett nudler
5

Vend nudler i stekepannen med saus.

Server
6

Anrett nudler i skåler.

Garner med den grønne delen av purren.