Wok med fläskkött
grönsaksris och jordnötter
Tags:
Under 650 kcal
•Rask
Allergener:
Gluten
•Sulfitter
•Hvete
•Sesam
•Soya
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Samlet tid20 minutter
15 minutter
NivåMedium
Ingredienser
Antall porsjoner
300 g
Svin ytrefilet
2 stk
Gulrot
1 stk
Hvitløk
100 g
Basmatiris
1 stk
Pak choi
1 stk
Lime
75 g
Asiatisk woksaus
(Inneholder: Gluten, Sulfitter, Hvete, Sesam, Soya)
20 g
Peanøtter
1 pose
Koriander
Ikke inkludert i matkassen din
¼ ts
Salt (steg 1)
3 dl
Vann (steg 1)
etter behov
Smør (steg 1)
Redskaper
•Stekepanne
•Rivjern
•Kasserolle
Framgangsmåte
1
2
3
4
5
6
Utforsk lignende oppskrifter
Flere deilige oppskrifter med lignende ingredienser
Kryddig penne all'Arrabbiata
med bacon
Gresk-inspirert kylling
med poteter, tomatsalat & tzatziki
Honningstekt halloumi
med tzatziki, tomatsalat og pommes frites
Hvitløkspanert kylling
med sitronpoteter og karamellisert løk
Dill- og sitronpanert torsk
med pommes frites og grønn salat
Mandelpanert kylling
med ovnsbakte grønnsaker og hvitløksdressing
Bulgursalat
med ovnsbakt fennikel, paprika og urtedressing
Olivenfylte kjøttkaker
med urte- og tomatcouscous og sitronyoghurt
Dill- og sitronpanert laks
med pommes frites og tomatsalat
Pannestekt urtekylling
med syrlig kålsalat og hvitløksdressing
Sprøstekt halloumi
med hjemmelaget pommes frites og søt coleslaw
Kyllingfilet og kremet peppersaus
med ovnsbakte grønnsaker og villris
Saftig BBQ-kylling
med fyldig maisris og ranchdressing
Stekt kyllingbryst
med potetmos og løksaus
Klassisk hakkebiff
med dillpoteter og ovnsbakte grønnsaker
"Kosmisk" kylling
med "månepoteter" og tzatziki
Spansk paprikakrydret sei
med "pan con tomate" og ovnsbakte grønnsaker
Amerikansk kjøttbollesandwich
med ovnsbakte potetbåter og gulrotsalat
Rask kjøttdeig-arrabiata
med stekt tomat, frisk basilikum og paprika
Thailandsk torsk i søt chili- og soyamarinade
med kokosris og saftig mangosalsa
Middagsoppskrifter med høyest rangering
Asiatiske tacos
med kjøttdeig, pak choi og srirachadressing
Hvitløk- og chilistekte reker i spaghetti
med squash og ruccola
Svinefilet og sjampinjongsaus
med gulrotmos og eplesalat
Sterk chilikylling
med pak choi-ris og srirachamajones
Honning- og soyastekte kikerter
med friske grønnsaker og jasminris
Pannestekt hyse
med bakte reddiker og estragonsaus
Vegetariske halloumitacos
med karamellisert rødløk og grønn avokadomos
Krydret ørret
med ovnsbakte spinatpoteter og søt sennepssaus
Middelhavsinspirert rekepasta
med sprø gresskarkjerner og italiensk ost
Appelsinglasert kylling
med spinat- og hvitløksris og stekte grønnsaker
Teriyaki-glasert ørret
med agurksalat og ingefærris
Krydret ørret i kremet sennepssaus
med urtepoteter
Amerikansk "cowboyburger" og BBQ-saus
med sprø løkringer og ovnsbakt bacon
Kremet spaghetti og kjøttboller
med fersk spinat og stekt squash
Urtepanert hyse
med sellerimos og ovnsbakt gulrot
Ovnsbakt pasta bolognese
med bechamelsaus og knasende gulrotsalat
Tex-Mex-krydret kylling
med ovnsbakt søtpotet og pico de gallo
Korianderpanert hyse
med krydrede poteter og hvitløksyoghurt
Stekt kylling i kremet gressløksaus
med kokte poteter og rødkålsalat
Sterk kyllingwok
med knasende peanøtter og selleri
Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du absolutt må teste
Indisk kylling korma
med cashewris og søt aprikoschutney
Kinesisk-glaserte vegetarnuggets
med sesambakt brokkoli og pak choi
Rask japansk kjøttdeigtaco
med sprø kålsalat og sterk chili
Gyllen kylling Kiev
med ovnsbakte rotgrønnsaker og mild aioli
Spaghetti Carbonara
med sprøstekt bacon og frisk eplesalat
Sitronstekt sei
med ovnsbakte sesamgrønnsaker og aioli
Mongolsk kjøttdeigwok
med udonnudler og pak choi
Sprøstekte tortillabrød og svarte bønner
med syltet sjalottløk og fersk koriander
Rask cajunkrydret rekebowl
med kremet kokosris og sterk mangosalat
Vietnamesisk vegetarbowl
med hvitløksris og søt mangosalsa
Pankopanert hyse
med tartarsaus og kålrabisalat
Koreansk bibimbap
med kjøttdeig og ingefærstekte grønnsaker
Meksikanskinspirert fish and chips
med peanøttsalsa og tomat
Enkel laks og sennepsdressing
med kokte poteter og eplesalat
Ricotta- og spinatgrateng
med fersk basilikum og pinjekjerner
Sprø tofu i søt chili-glaze
med sataynudler og syrlig sesamsalat
Jamaikansk-inspirert søtpotetkarri
med kidneybønneris og ristet kokos
Kofta av storfe og gresk salat
med krydrede fries og dilltzatziki
Chutney-glasert karrikylling
med bulgurpilaff og hvitløksyoghurt
Saftig eple- og vegetardeigburger
med karamellisert løk og sprø fries