Skip to main content

Steak

with a gratinated pasta and hazelnut salad
Kalorier
706 kcal
Protein
37.4g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Nødder
  • Melk
  • Gluten
  • Hvete
  • kan inneholde spor av allergener
  • Bygg
  • Gluten
  • Havre
  • Peanøtter
  • Rug
  • Sesam
  • Spelt
  • Hvete
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

20 g

Hasselnøtter

(Inneholder: Nødder Kan inneholde spor av: Bygg, Gluten, Havre, Peanøtter, Rug, Sesam, Spelt, Hvete)

300 g

Ytrefilet av storfe

1 pakke

Rigatoni

2 stk

Hvitløk

½ stk

Citrus

30 g

Spinat

300 ml

Matfløte

(Inneholder: Melk)

40 g

Finrevet ost

4 g

Kyllingbuljong

30 g

Panko paneringsmel

(Inneholder: Gluten, Hvete)

½ stk

Squash

½ stk

Kruspersille

½ stk

Løk

Kalorier706 kcal
Energi (kj)2954 kj
Fett57.1 g
Mettet fett26.7 g
Karbohydrater9.2 g
Sukker7.6 g
Fiber1.6 g
Protein37.4 g
Stekepanne
Ildfast form
Kasserolle

Framgangsmåte

1
2
3
4
5
6