Skip to main content

Asiatiske oppskrifter

Peanut, chilli and sesame salmon

Peanut, chilli and sesame salmon

with crisp pear, ginger and cabbage slaw

Spar opptil 1299 kr og få gratis snacks

Tags:

Superrask

•Rask

•Melkefri

Allergener:

Fisk

•Soya

•Hvete

•Gluten

•Sesam

•Peanøtter

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid15 minutter

15 minutter

NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

250 g

Laksefilet

(Inneholder: Fisk)

20 ml

Soyasaus med lavt saltinnhold

(Inneholder: Soya, Hvete, Gluten)

1 stk

Gulrot, Julienne

10 g

Sesamfrø

(Inneholder: Sesam Kan inneholde spor av: Nødder, Peanøtter)

50 g

Vegansk asiatisk majones

(Inneholder: Soya, Hvete, Gluten, Sesam)

150 g

Rødkål

10 g

Ingefærpasta

1 stk

Citrus

1 stk

Pære

20 g

Saltede peanøtter

(Inneholder: Peanøtter Kan inneholde spor av: Sesam, Nødder)

1 g

Chiliflak

150 g

Jasminris

Ikke inkludert i matkassen din

1 ts

Sukker til topping

¼ ts

Salt til slaw

3 dl

Vann til ris

½ ts

Salt til ris

¼ ts

Salt til fisk

Næringsinnhold

Kalorier906 kcal

Energi (kj)3791 kj

Fett44.6 g

Mettet fett6.4 g

Karbohydrater89.3 g

Sukker18.6 g

Protein39.7 g

Natrium92.9 mg

Framgangsmåte

1

2

3

4

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Gulrotoppskrifter

Meal left image

Flere deilige oppskrifter med lignende ingredienser

Kryddig penne all'Arrabbiata

Hvitløkspanert kylling

med sitronpoteter og karamellisert løk

Dill- og sitronpanert laks

med pommes frites og tomatsalat

Saftig BBQ-kylling

med fyldig maisris og ranchdressing

Burger-inspirert tacos

med burgerdressing og sesamfrø

Rask kjøttdeig-arrabiata

med stekt tomat, frisk basilikum og paprika

Thailandsk torsk i søt chili- og soyamarinade

med kokosris og saftig mangosalsa

Toskansk laks

med smørpoteter og kremet saus

Kinesisk-inspirert svinekjøtt

med sesamkrydrede gulrøtter og srirachamajones

Vegetarisk Bibimbap

med blansjerte grønnsaker og stekt egg

Sitronstekt torsk

med ovnsbakte sesampoteter og aioli

Panko- og sesampanert svinekjøtt

med ovnsbakte poteter og gressløkyoghurt

Japansk-inspirert panert svinekjøtt

med 'tonkatsu'-saus og baconris

Kremet linsepasta

med ruccola- og mandelsalat og italiensk hardost

Tortelloni con melanzane

med radicchiosalat og fersk basilikum

Kylling bearnaise

med villris og pæresalat

Pannestekt biff og karamellisert løksaus

med rosmarinkrydrede poteter og saftig pæresalat

Stekt laks og honning- og sennepsdressing

med lun panzanellasalat og sprø bacon

Fransk Cordon Bleu-kylling og persillesaus

med silkemyk potetmos og pæresalat

"Family style" biff og peppersaus

med gratinert blomkål og varm rødkålsalat

Middagsoppskrifter med høyest rangering

Asiatiske tacos

med kjøttdeig, pak choi og srirachadressing

Hvitløk- og chilistekte reker i spaghetti

med squash og ruccola

Svinefilet og sjampinjongsaus

med gulrotmos og eplesalat

Sterk chilikylling

med pak choi-ris og srirachamajones

Honning- og soyastekte kikerter

med friske grønnsaker og jasminris

Pannestekt hyse

med bakte reddiker og estragonsaus

Vegetariske halloumitacos

med karamellisert rødløk og grønn avokadomos

Krydret ørret

med ovnsbakte spinatpoteter og søt sennepssaus

Middelhavsinspirert rekepasta

med sprø gresskarkjerner og italiensk ost

Appelsinglasert kylling

med spinat- og hvitløksris og stekte grønnsaker

Teriyaki-glasert ørret

med agurksalat og ingefærris

Krydret ørret i kremet sennepssaus

med urtepoteter

Amerikansk "cowboyburger" og BBQ-saus

med sprø løkringer og ovnsbakt bacon

Kremet spaghetti og kjøttboller

med fersk spinat og stekt squash

Urtepanert hyse

med sellerimos og ovnsbakt gulrot

Ovnsbakt pasta bolognese

med bechamelsaus og knasende gulrotsalat

Tex-Mex-krydret kylling

med ovnsbakt søtpotet og pico de gallo

Korianderpanert hyse

med krydrede poteter og hvitløksyoghurt

Stekt kylling i kremet gressløksaus

med kokte poteter og rødkålsalat

Sterk kyllingwok

med knasende peanøtter og selleri

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du absolutt må teste

Cajunkrydret rekespaghetti

med tomatsaus og mais

Gnocchi i ricotta- og tomatsaus

med frisk basilikum og ruccola

Kinesisk-glaserte vegetarnuggets

med sesambakt brokkoli og pak choi

Gresk biff av vegetardeig

med ovnsbakte poteter og hjemmelaget tzatziki

Rask sataykrydret kyllingtaco

med kålsalat og peanøtter

Meksikansk kyllingbowl

Med bakt 'street corn' og kremet avokadomos

Rask koreansk BBQ-bowl med kjøttdeig

med kålsalat og jasminris

Kremet prosciuttopasta

med grønn ruccolasalat og gresskarkjerner

Amerikansk kjøttdeigpizza

med fyldig BBQ-saus og salsa

Middelhavsinspirert kylling

med varm tabbouleh og yoghurtdressing

Prosciutto- og geitostrigatoni

med ferske tomater og spinat

Rask char siu-inspirert kjøttdeig

med hoisinnudler og stekte grønnsaker

Pannestekte pastinakklapper

med knuste poteter og gresk salat

Pannestekt sei i fyldig basilikumsaus

med småpotet og kålsalat

Hyse i chili- og aprikosglaze

med ovnsbakte rotfrukter og krydret couscous

Asiatisk laksegryte

med stekte grønnsaker og fersk koriander

Kokospanert torsk

med pak choi-salat og asiatisk saus

Libanesisk linsesalat

med tahinidressing og sprø za'atar chips

Asiatiske grønnsakslapper

med langkornet ris og syltet agurk

Rask vegetarnugget-taco

med kremet srirachadressing og maissalat