Skip to main content
Japansk gyoza i katsusaus

Japansk gyoza i katsusaus

med syrlig epleslaw og ingefærsyltet løk
4.0(56)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOppdatert den June 22, 2026
Kalorier
716 kcal
Protein
21.5g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Gluten
  • Soya
  • Hvete
  • Selleri
  • Skalldyr
  • Egg
  • Fisk
  • Bløtdyr
  • Peanøtter
  • Sesam
  • kan inneholde spor av allergener
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

200 g

Gyoza med grønnsaker

(Inneholder: Gluten, Soya, Hvete Kan inneholde spor av: Selleri, Skalldyr, Egg, Fisk, Bløtdyr, Peanøtter, Sesam)

150 g

Jasminris

150 g

Spisskål, skåret

1 stk

Gulrot, Julienne

1 stk

Sitrusfrukt

10 g

Ingefærpasta

2 g

Curry on

40 g

Søt chilisaus

90 ml

Kokosmelk

20 ml

Soyasaus

(Inneholder: Hvete, Soya, Gluten)

1 stk

Løk

1 stk

Koriander

75 g

Sukkererter

Ikke inkludert i leveransen

3 dl

Vann til ris

½ ts

Salt til ris

¼ ts

Salt til sylting

½ ts

Sukker til sylting

½ dl

Vann til gyoza

1 ss

Smør til saus

Kalorier716 kcal
Energi (kj)2994 kj
Fett21.4 g
Mettet fett11.7 g
Karbohydrater115.4 g
Sukker21 g
Fiber9.4 g
Protein21.5 g
Natrium1201.3 mg
Trans Fat0.1 g
Potassium38.3 mg
Calcium12.4 mg
Iron0.2 mg

Framgangsmåte

Kok ris
1

Kok opp en mellomstor kjele med vann.

Tilsett ris og salt. Senk til middels lav varme, og la putre under lokk i 12 min.

Ta kjelen av varmen og la hvile under lokk i 10 min.

TIPS: Ikke fjern lokket, risen skal dampes.

Sylt løk
2

I mellomtiden, halver sitrusfrukt.

Skjær løk i tynne skiver.

Bland løk, ingefærpasta, salt, sukker og en skvett sitrusfruktsaft i en stor skål. Sett til side.

Forbered grønnsaker
3

Skjær ender av sukkererter og halver.

Grovhakk koriander.

Stek gyoza
4

Varm opp en skvett olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Fordel gyoza i et jevnt lag i stekepannen med den flate siden ned. Stek i 2-3 min, til bunnen er gyllen.

Tilsett vann og la dampe under lokk i 3 min.

Fjern lokket og stek videre til vannet har fordampet og bunnen er sprø.

TIPS: Bruk aluminiumsfolie hvis du ikke har lokk.

Lag katsusaus
5

Tørk av stekepannen, tilsett smør og varm opp på middels varme.

Tilsett Curry on og stek i 30 sek, til velduftende.

Tilsett soyasaus, søt chilisaus og kokosmelk.

La småkoke under omrøring i 2-3 min, til tyknet.

Tilsett gulrot, spisskål, koriander og sukkererter i skålen med syltet løk rett før servering. Bland godt.

Server
6

Anrett ris, gyoza og salat i dype tallerkener.

Server med katsusaus.