Skip to main content

Italienske oppskrifter

Power-UP vegetarpizza

Power-UP vegetarpizza

Power-UP vegetarpizza

inspirert av Mega Lucario

Spar opptil 1299 kr og få gratis snacks

Fysen på pizza? Her kommer en morsom variant med masse grønnsaker, perfekt for alle som vil bli like sterke som Lucario. Pizzaen serveres med en frisk eplesalat ved siden av, som gir ekstra krønsj.

Tags:

Vegetar

•Spis meg først

•Barnevennlig

Allergener:

Gluten

•Hvete

•Melk

•Egg

•Nødder

•pistasjnøtter

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid30 minutter

20 minutter

NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

1 stk

Pizzadeig

(Inneholder: Gluten, Hvete Kan inneholde spor av: Sesam)

195 g

Hakkede tomater

50 g

Soltørkede tomater

1 stk

Squash

1 stk

Basilikum

60 g

Salatblanding

1 stk

Eple

1 stk

Løk

20 g

Finrevet ost

(Inneholder: Melk, Egg)

30 g

Pistasjnøtter

(Inneholder: Nødder, pistasjnøtter Kan inneholde spor av: Hvete, Gluten, Havre, Sesam, Bygg, Peanøtter, Spelt, Rug)

100 g

Revet gouda

(Inneholder: Melk)

Ikke inkludert i matkassen din

½ ss

Olje til grønnsaker

¼ ts

Salt til grønnsaker

1 ts

Sukker til saus

¼ ts

Salt til saus

¼ ts

Salt til salat

½ ss

Olje til salat

Næringsinnhold

Kalorier958 kcal

Energi (kj)4010 kj

Fett36.9 g

Mettet fett14.3 g

Karbohydrater114.1 g

Sukker23.4 g

Protein40.7 g

Natrium425.9 mg

Framgangsmåte

Forbered topping

1

Forvarm ovnen til 250°C/240°C (varmluft).

Ta pizzadeig ut av pakning og la hvile på kjøkkenbenken i 10 min før tilberdning. Da blir den lettere å jobbe med.

Skjær rødløk i tynne skiver.

Skjær squash i tynne skiver.

Grovhakk soltørkede tomater.

Bland rødløk, soltørkede tomater, squash, olivenolje og salt i en stor skål.

Forbered deig

2

Strø godt med hvetemel på kjøkkenbenken. Legg pizzadeig på hvetemelet og del i to emner.

Kna ut deigen (bruk alternativt en kjevle) til ca 25 cm i diameter. La hvile et par minutter hvis deigen er vanskelige å jobbe med.

Overfør til et stekebrett med bakepapir.

Lag pizza

3

Bland hakkede tomater, sukker og salt i en liten skål.

Bre tomatsaus over pizzadeig.

Topp med finrevet ost, gouda, squash, rødløk og soltørkede tomater.

Bak pizza i ovnen i 12-13 min, eller til gyllen og gjennomstekt.

Forbered salat

4

I mellomtiden, halver eple, fjern kjernen og skjær i tynne skiver.

Skyll salatblanding.

Lag salat

5

Bland pistasjnøtter, salat, eple, salt og olivenolje i en stor skål.

Plukk basilikumblad.

Server

6

Anrett pizza på tallerkener og topp med basilikumblad.

Server med eplesalat.

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Epleoppskrifter

Oppskrifter med hvitløk

Løkoppskrifter

Salatoppskrifter

Squashoppskrifter

Tomatoppskrifter

Meal left image

Flere deilige oppskrifter med lignende ingredienser

Kremet schnitzel

med løk, sjampinjong & potetmos

Ytrefilet av svin

med kremet soppsaus og grønn agurksalsa

Kryddig penne all'Arrabbiata

Honningstekt halloumi

med tzatziki, tomatsalat og pommes frites

Dill- og sitronpanert torsk

med pommes frites og grønn salat

Middelhavskylling

med gresk salat & couscous

Gratinert hakkebiff

med ovnsbakt portobello og karamellisert rødløk

Kyllingfilet og kremet peppersaus

med ovnsbakte grønnsaker og villris

Spansk paprikakrydret sei

med "pan con tomate" og ovnsbakte grønnsaker

Amerikansk kjøttbollesandwich

med ovnsbakte potetbåter og gulrotsalat

Rask kjøttdeig-arrabiata

med stekt tomat, frisk basilikum og paprika

Panert torsk

med vårløksblandet potetmos og ovnsbakte grønnsaker

Rekerisotto

med cherrytomater, spinat og basilikum

Perlecouscous og prosciutto

med pesto, ristede tomater og gresk salatsost

Kremet perlecouscous

med bacon, sopp og spinat

Kyllingorzotto

med sprø pangrattato og fersk basilikum

Ovnsbakte grønnsaker

med spinatbulgur og salatost

Vegetarisk Bibimbap

med blansjerte grønnsaker og stekt egg

Gnocchi i basilikumsmør

med ovnsbakt gresskar, grønnkål og hasselnøtter

Panzanellasalat

med ovnsbakt gresskar, kokt egg og salatost (Obs! Egg medfølger ikke!)

Middagsoppskrifter med høyest rangering

Asiatiske tacos

med kjøttdeig, pak choi og srirachadressing

Hvitløk- og chilistekte reker i spaghetti

med squash og ruccola

Svinefilet og sjampinjongsaus

med gulrotmos og eplesalat

Sterk chilikylling

med pak choi-ris og srirachamajones

Honning- og soyastekte kikerter

med friske grønnsaker og jasminris

Pannestekt hyse

med bakte reddiker og estragonsaus

Vegetariske halloumitacos

med karamellisert rødløk og grønn avokadomos

Krydret ørret

med ovnsbakte spinatpoteter og søt sennepssaus

Middelhavsinspirert rekepasta

med sprø gresskarkjerner og italiensk ost

Appelsinglasert kylling

med spinat- og hvitløksris og stekte grønnsaker

Teriyaki-glasert ørret

med agurksalat og ingefærris

Krydret ørret i kremet sennepssaus

med urtepoteter

Amerikansk "cowboyburger" og BBQ-saus

med sprø løkringer og ovnsbakt bacon

Kremet spaghetti og kjøttboller

med fersk spinat og stekt squash

Urtepanert hyse

med sellerimos og ovnsbakt gulrot

Ovnsbakt pasta bolognese

med bechamelsaus og knasende gulrotsalat

Tex-Mex-krydret kylling

med ovnsbakt søtpotet og pico de gallo

Korianderpanert hyse

med krydrede poteter og hvitløksyoghurt

Stekt kylling i kremet gressløksaus

med kokte poteter og rødkålsalat

Sterk kyllingwok

med knasende peanøtter og selleri

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du absolutt må teste

Sei i søt chili- og soyaglaze

med kremet agurk- og spinatsalat

Sprø fiskekaker og grønn salat

med kremet dilldipp inspirert av Bulbasaur

Flammende rigatoni

med halloumi, tomat, sterk chili og urter inspirert av Mega Camerupt

Kjapp misostekt sopptortelloni

med tomat, finrevet ost og ruccola

Kung fu-stekte nudler og svinefilet

En versjon til barn, en til voksne

Italiensk kjøttbollepasta

med smeltet ost og fersk persille

Sitrusstekt laks

med ovnsbakte grønnsaker og aioli

Kremet cajunkrydret baconlinguine

med fersk ruccola og cherrytomater

Rask kjøttdeigchili

med langkornet ris og mild rømmedressing

Panert BBQ-kylling

med syrlig kålsalat og mild aioli

Chutneyglasert kjøttdeig

med mandelbulgur og hvitløksyoghurt

Stekt svinefilet i gressløksaus

med sautert sopp og gulrotmos

Sprø vegetarnuggets og regnbuefries

En versjon til barn, en til voksne

Nordafrikansk linsegryte

med sprø kikærter og lune naanbrød

Asiatisk kylling

med hvitløksris og knasende peanøtter

Sitrus- og dillstekt hyse

med reddiksalat og ovnsbakte grønnsaker

Cajunpanerte reker

med maistoppede poteter og fersk spinat

Kjøttdeigbowl med mongolsk glaze

med ingefær- og pak choisalat og bulgur

Mandelpanert svinekjøtt

med ovnsbakte grønnsaker og sennepsdressing