Skip to main content
Italiensk kjøttbollepasta

Italiensk kjøttbollepasta

med smeltet ost og fersk persille
4.5(1,3k)
Spar opptil 1099 kr og få en skjærefjøl
Kalorier
874 kcal
Protein
53.4g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Hvete
  • Gluten
  • Melk
  • Egg
  • Soya
  • kan inneholde spor av allergener
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

250 g

Kjøttdeig av storfe

4 g

Middelhavsdrøm

1 pakke

Hakkede tomater

1 stk

Løk

4 g

Hvitløksflørt

1 pakke

Rigatoni

(Inneholder: Hvete, Gluten Kan inneholde spor av: Soya)

20 g

Finrevet ost

(Inneholder: Melk, Egg)

50 g

Revet mozzarella

(Inneholder: Melk)

½ stk

Squash

1 pose

Bladpersille

Ikke inkludert i matkassen din

1 stk

Egg (steg 2)

½ ts

Salt (steg 2)

½ ss

Olivenolje (steg 2)

½ ts

Salt (steg 4)

1.5 ts

Sukker (steg 4)

Kalorier874 kcal
Energi (kj)3659 kj
Fett34.5 g
Mettet fett15.3 g
Karbohydrater83.9 g
Sukker28.9 g
Fiber8.6 g
Protein53.4 g
Kolesterol0.1 mg
Natrium50.2 mg
Stekepanne
Kasserolle

Framgangsmåte

Kok pasta
1

Kok opp saltet vann i en stor kjele.

Kok pasta i 10-11 min, eller til nesten 'al dente' (pastaen skal tilberedes mer i steg 5). Spar litt pastavann [1/2 dl | 1 dl] og sett til side. Hell av resten av vannet.

TIPS: Kokevannet bør være like salt som sjøvann.

TIPS: 'Al dente' betyr at pastaen er ferdig, men at den fremdeles har litt tyggemotstand. 

Stek kjøttboller
2

Bland kjøttdeig, egg [1 stk | 2 stk], halvparten av Middelhavsdrøm og salt [1/2 ts | 1 ts] i en skål.

Varm opp olivenolje [1/2 ss | 1 ss] i en stor stekepanne [2 panner, 4P] på middels høy varme.

Bruk en skje til å forme kjøttboller (ca. 5 per person). Legg rett i pannen. Stek under omrøring i 6-8 min, eller til brunet og nesten stekt (stekes videre i steg 4). Sett til side på et fat.

TIPS: Farsen er myk, snu bollene når de har fått skorpe.

Forbered råvarer
3

Finhakk løk.

Skjær squash [1/2 stk, 2P] i 1 cm biter.

Plukk persilleblader.

Lag saus
4

Varm opp stekepannen på middels høy varme (ikke vask den) og tilsett en skvett olivenolje om nødvendig.

Stek squash og løk i 2-3 min, til blankt. Krydre med en klype salt.

Rør inn hakkede tomater, Hvitløksflørt, resterende Middelhavsdrøm, salt [1/2 ts | 1 ts] og sukker [1,5 ts | 3 ts]. Overfør kjøttboller tilbake i pannen og vend inn i sausen. Senk varmen til middels og la putre i 1-2 min, eller til pastaen er ferdig.

Bland sammen
5

Bland forsiktig pasta og pastavann med saus og kjøttboller i stekepannen. Strø mozzarella og finrevet ost over toppen. Sett på lokk og la stå til kjøttbollene er gjennomstekt og osten har smeltet, ca. 3-4 min.

VIKTIG: Kjøttet er ferdig når det er gjennomstekt og uten antydninger av rødt.

Server
6

Dekk på bordet, sett stekepannen i midten og la alle forsyne seg!