Skip to main content

Yellow curry shrimp

With rice and mint yoghurt

Allergener:
Sennep
Selleri
Skalldyr
Melk
Nødder

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid25 minutter
25 minutter
NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

150 g

Langkornet hvit ris

20 g

Gul karripasta

(Inneholder: Sennep)

2 stk

Hvitløk

4 g

Buljong

(Inneholder: Selleri)

½ stk

Squash

2 stk

Gulrot

1 stk

Paprika

150 g

Kongereker

(Inneholder: Skalldyr)

75 g

Yoghurt

(Inneholder: Melk)

1 stk

Mynte

½ stk

Sitrusfrukt

20 g

Cashewnøtter

(Inneholder: Nødder Kan inneholde spor av: Bygg, Gluten, Havre, Peanøtter, Rug, Sesam, Spelt, Hvete)

Ikke inkludert i matkassen din

¼ ts

Salt til kjøtt

3 dl

Vann til ris

½ ss

Olje til grønnsaker

Næringsinnhold

Kalorier567 kcal
Energi (kj)2373 kj
Fett14.3 g
Mettet fett4.4 g
Karbohydrater85.4 g
Sukker14.1 g
Fiber7.5 g
Protein21 g
Kolesterol78 mg
Natrium449.8 mg
Potassium331 mg
Calcium32.9 mg
Iron0.7 mg

Framgangsmåte

1
2
3
4
5
6