Skip to main content

Koreanske oppskrifter

Discovery recipe

Discovery recipe

Spar opptil 1299 kr på de første 5 kassene dine

Tags:

Melkefri

•Mer grønt

•Proteinrik

Allergener:

Sesam

•Gluten

•Soya

•Sulfitter

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid30 minutter

20 minutter

NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

1 stk

Vårløk

10 ml

Sesamolje

(Inneholder: Sesam)

4 stk

Gulrot

20 ml

Soyasaus

(Inneholder: Gluten, Soya)

8 g

Maisstivelse

10 g

Ingefærpasta

12 ml

Hvitvinseddik

(Inneholder: Sulfitter)

25 g

Honning

1 stk

Pære

150 g

Jasminris

300 g

Svin ytrefilet

Ikke inkludert i matkassen din

3 dl

Vann til ris

½ ts

Salt til ris

¼ ts

Salt til kjøtt

½ dl

Vann til marinade

Næringsinnhold

Kalorier653 kcal

Energi (kj)2733 kj

Fett8.8 g

Mettet fett1.9 g

Karbohydrater100.2 g

Sukker29.6 g

Protein47.2 g

Natrium601.8 mg

Framgangsmåte

1

2

3

4

5

6

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Oppskrifter med svin

Gulrotoppskrifter

Meal left image

Flere deilige oppskrifter med lignende ingredienser

Schnitzelburgare

med äppelslaw & pommes

Halloumiburger

med pommes frites og agurksalat

Svart bönchili

med kokosris och majssalsa

Kryddiga linser

med kokosris och ananassalsa

Honungsstekt halloumi

med tzatziki, ugnsrostad tomatsallad och oreganopommes

Köfte

med citrondressing och couscoustabbouleh

Stekt kyllingfilet

med ovnsbakte grønnsaker & tzatziki

Varm rödbetssallad

med quinoa, grekisk salladsost och brytsockerärtor

Blomkålskarri

med røde linser & aprikoschutney

Köfte i flatbrød

med tomatsalat og rømme

Squashlapper

med gresk salatost & rødbetesalat

Chimichurribowl

med svarta bönor, bulgur & körsbärstomater

Thailandsk sesamlaks

med karrisaus, poteter og koriander

Krispig pankoblomkål

med vitlöksris och wokade grönsaker

Schnitzel

med päronslaw & BBQ-sås

Krämiga marockanska kikärtor

med tomatcouscous

Honungs- och sojamarinerad kyckling

med jordnötssallad, aioli och pommes

Halloumiburgare

med pommes och gurksalsa

Southeast Asian Pork & Veggies

with Jasmine Rice & Toasted Sesame

Örtkyckling

med basilikapotatis och broccoli

Middagsoppskrifter med høyest rangering

Asiatiske tacos

med kjøttdeig, pak choi og srirachadressing

Hvitløk- og chilistekte reker i spaghetti

med squash og ruccola

Rask middelhavsinspirert rekepasta

med stekte tomater og finrevet ost

Rask bolognese

med spaghetti og finrevet ost

Svinefilet og sjampinjongsaus

med gulrotmos og eplesalat

Stekt sei i gressløksaus

med potetmos og hvitløksstekte bønner

Sterk chilikylling

med pak choi-ris og srirachamajones

Honning- og soyastekte kikerter

med friske grønnsaker og jasminris

Rask kjøttdeig-arrabiata

med stekte cherrytomater og basilikum

Saftig epleburger

med sprø pommes frites og myke løk

Ost- og sennepspanert kyllingfilet

med rotgrønnsaker og persilledressing

Valnøttpanert torsk

med rosmarinpoteter og sprø pæresalat

Sprø bbq-kylling

med syrlig kålsalat og mild aioli

Japanske tacos

med kjøttdeig, sesamfrø og chili

Pannestekt hyse

med bakte reddiker og estragonsaus

Spicy chilikylling

med pak choi-ris og srirachamajones

Vegetariske halloumitacos

med karamellisert rødløk og grønn avokadomos

Krydret ørret

med ovnsbakte spinatpoteter og søt sennepssaus

Japansk bowl

med stekt kjøttdeig og asiatisk majones

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du absolutt må teste

Rask asiatisk kjøttdeigtaco

med salat, gulrot og sterk srirachadressing

Bacon- og geitostsalat

med ovnsbakte rotfrukter og pære

Middelhavsinspirert kylling

med varm tabbouleh og yoghurtdressing

Vietnamesisk-inspirert kylling

med hvitløksris og syltet gulrot

Teriyaki-glasert ørret

med agurksalat og ingefærris

Krydret orzo med torsk, tomat og squash

med finrevet ost- og basilikumpesto

Pannestekt sei i gressløksaus

med potetmos og hvitløksstekte bønner

Squash- og ostegratinert kyllingbryst

med ovnsbakte rotgrønnsaker og aioli

Indisk-inspirert aprikosglasert tofu

med kachumbersalat og kokosris

Sellerilapper og regnbuefries

med grønn salat og hvitløks-creme fraiche

Halloumiburger

med fries og syltet grønnsakssalsa

Indisk halloumi-butter masala

med langkornet ris og agurkraita

Soltørket tomat- og ricottapasta

med sprø valnøtter og fersk basilikum

Sticky ingefærnudler og peanøttkrønsj

med stekt sopp og brokkoli

Prosciutto- og geitostrigatoni

med ferske tomater og spinat

Pankopanert BBQ-kylling

med reddik-slaw og ovnsbakte grønnsaker

Portugisisk kyllingburger

med karamellisert løk og sprø fries

Malaysisk kyllinglaksa

med hvitløksris og spisskål

Kremet bacontagliatelle

med sprø pangrattato og finrevet ost

Panamatstekt svinekjøtt og grønnsaksgryte

med maisris og sitrussyltet løk