Skip to main content
Vegetardeig- og aubergine-moussaka

Vegetardeig- og aubergine-moussaka

med nybakt hvitløks- og persillebrød
0.0(0)
Kalorier
994 kcal
Protein
44g protein
Samlet tid
40 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Melk
  • Gluten
  • Bygg
  • Soya
  • Selleri
  • Hvete
  • Sesam
  • kan inneholde spor av allergener
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

50 g

Mornaysaus

(Inneholder: Melk)

4 g

Middelhavsdrøm

195 g

Hakkede tomater

180 g

Vegetardeig

(Inneholder: Gluten, Bygg, Soya)

1 stk

Hvitløk

50 g

Revet gouda

(Inneholder: Melk)

4 g

Buljong

(Inneholder: Selleri)

1 stk

Løk

1 stk

Aubergine

1 stk

Bladpersille

1 stk

Pizzadeig

(Inneholder: Gluten, Hvete Kan inneholde spor av: Sesam)

Ikke inkludert i matkassen din

¼ ts

Salt til grønnsaker

1 ss

Olje til steking

½ dl

Vann til saus

¼ ts

Salt til saus

½ ts

Sukker til saus

2 ss

Olje til urteolje

Kalorier994 kcal
Energi (kj)4158 kj
Fett41.2 g
Mettet fett10.5 g
Karbohydrater107.3 g
Sukker14.8 g
Fiber16.1 g
Protein44 g
Natrium410.4 mg
Potassium225 mg
Calcium11.8 mg
Iron0.6 mg

Framgangsmåte

Ovnsbak aubergine
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

La pizzadeig hvile på kjøkkenbenken i 10 min før tilberdelse. Da blir den lettere å jobbe med.

Skjær aubergine i 1 cm tynne skiver, og legg over på et stekebrett med bakepapir. Hell over en stor skvett olivenolje og krydre med salt.

Bak i ovnen i 10-12 min, til myke og lett gylne. Snu når halve tiden har gått.

TIPS: Romtemperert deig er lettere å kjevle ut.

Forbered grønnsaker
2

I mellomtiden, finhakk løk og persille.

Finhakk eller press hvitløk.

Lag saus
3

Varm opp olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek vegetardeig, løk, halvparten av hvitløk og salt i 4-5 min, eller til løken er gjennomsiktig.

Tilsett hakkede tomater, Middelhavsdrøm, buljong, vann, salt og sukker.

La småkoke i 1-2 min, eller til aubergine er ferdigstekt.

Gratiner moussaka
4

Hell over halvparten av sausen i en liten ildfast form.

Topp saus med aubergine, resterende saus og mornaysaus, og strø over revet ost.

Gratiner moussaka i ovnen i 14-15 min, eller til osten bobler og er gyllen.

Ovnsbak hvitløksbrød
5

Strø godt med hvetemel på kjøkkenbenken. Legg pizzadeig på hvetemelet og kna ut (bruk alternativt en kjevle) til et ca 1 cm tykt rektangel. La hvile et par minutter, hvis deigen er vanskelig å jobbe med.

Overfør pizzadeig til et stekebrett med bakepapir. Brett deigen over seg selv i tredjedeler og lag små groper med fingrene.

Bland olivenolje, resterende hvitøk og persille i en liten skål og dryss over deigen. Krydre med en stor klype salt.

Bak i ovnen i 12-13 min, eller til brun og gjennomstekt.

Server
6

Anrett moussaka i skåler og topp med resterende persille.

Server med hvitløksbrød.