Skip to main content
Vegetardeig- og aubergine-moussaka

Vegetardeig- og aubergine-moussaka

med nybakt hvitløks- og persillebrød
4.0(129)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOppdatert den November 20, 2025
Spar opptil 1309 kr + gratis snacks i 3 måneder
Spar opptil 1309 kr + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
994 kcal
Protein
44g protein
Samlet tid
40 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Melk
  • Gluten
  • Bygg
  • Soya
  • Selleri
  • Hvete
  • Sesam
  • kan inneholde spor av allergener

Ta med middagsgjestene på en kulinarisk reise til Hellas med vår vegetarmoussaka! Vår variant lages med vegetardeig, løk, tomat og ovnsbakt aubergine som gratineres med mornaysaus og ost. Vi serverer den med ferskt hvitløks- og perisllebrød, og topper det hele med et dryss fersk persille.

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

50 g

Mornaysaus

(Inneholder: Melk)

4 g

Middelhavsdrøm

195 g

Hakkede tomater

180 g

Vegetardeig

(Inneholder: Gluten, Bygg, Soya)

1 stk

Hvitløk

50 g

Revet gouda

(Inneholder: Melk)

4 g

Buljong

(Inneholder: Selleri)

1 stk

Løk

1 stk

Aubergine

1 stk

Bladpersille

1 stk

Pizzadeig

(Inneholder: Gluten, Hvete Kan inneholde spor av: Sesam)

Ikke inkludert i leveransen

¼ ts

Salt til grønnsaker

1 ss

Olje til steking

½ dl

Vann til saus

¼ ts

Salt til saus

½ ts

Sukker til saus

2 ss

Olje til urteolje

Kalorier994 kcal
Energi (kj)4158 kj
Fett41.2 g
Mettet fett10.5 g
Karbohydrater107.3 g
Sukker14.8 g
Fiber16.1 g
Protein44 g
Natrium410.4 mg
Potassium225 mg
Calcium11.8 mg
Iron0.6 mg

Framgangsmåte

Ovnsbak aubergine
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

La pizzadeig hvile på kjøkkenbenken i 10 min før tilberdelse. Da blir den lettere å jobbe med.

Skjær aubergine i 1 cm tynne skiver, og legg over på et stekebrett med bakepapir. Hell over en stor skvett olivenolje og krydre med salt.

Bak i ovnen i 10-12 min, til myke og lett gylne. Snu når halve tiden har gått.

TIPS: Romtemperert deig er lettere å kjevle ut.

Forbered grønnsaker
2

I mellomtiden, finhakk løk og persille.

Finhakk eller press hvitløk.

Lag saus
3

Varm opp olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek vegetardeig, løk, halvparten av hvitløk og salt i 4-5 min, eller til løken er gjennomsiktig.

Tilsett hakkede tomater, Middelhavsdrøm, buljong, vann, salt og sukker.

La småkoke i 1-2 min, eller til aubergine er ferdigstekt.

Gratiner moussaka
4

Hell over halvparten av sausen i en liten ildfast form.

Topp saus med aubergine, resterende saus og mornaysaus, og strø over revet ost.

Gratiner moussaka i ovnen i 14-15 min, eller til osten bobler og er gyllen.

Ovnsbak hvitløksbrød
5

Strø godt med hvetemel på kjøkkenbenken. Legg pizzadeig på hvetemelet og kna ut (bruk alternativt en kjevle) til et ca 1 cm tykt rektangel. La hvile et par minutter, hvis deigen er vanskelig å jobbe med.

Overfør pizzadeig til et stekebrett med bakepapir. Brett deigen over seg selv i tredjedeler og lag små groper med fingrene.

Bland olivenolje, resterende hvitøk og persille i en liten skål og dryss over deigen. Krydre med en stor klype salt.

Bak i ovnen i 12-13 min, eller til brun og gjennomstekt.

Server
6

Anrett moussaka i skåler og topp med resterende persille.

Server med hvitløksbrød.

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du bare må prøve