Skip to main content
Stekt biff og kremet basilikumsaus

Stekt biff og kremet basilikumsaus

med hvitløksmos og pinjekjernesalat
4.5(134)
Kalorier
759 kcal
Protein
49.7g protein
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Hvete
  • Soya
  • Gluten
  • Melk
  • Egg
  • Hvete
  • Nødder
  • Peanøtter
  • Sesam
  • Bygg
  • Havre
  • Rug
  • Spelt
  • kan inneholde spor av allergener
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

300 g

Ytrefilet av storfe

25 ml

Soyasaus

(Inneholder: Hvete, Soya, Gluten)

500 g

Poteter

2 stk

Hvitløk

1 pose

Basilikum

125 g

Cherrytomater

150 ml

Creme fraiche

(Inneholder: Melk)

60 g

Salatblanding

20 g

Pinjekjerner

(Inneholder: Hvete, Nødder, Peanøtter, Sesam, Bygg, Havre, Rug, Spelt, kan inneholde spor av allergener)

20 g

Finrevet ost

(Inneholder: Melk, Egg)

2 stk

Løk

½ stk

Sitrusfrukt

Ikke inkludert i matkassen din

3 ss

Melk (steg 2)

½ ts

Salt (steg 2)

½ ts

Sukker (steg 3)

¼ ts

Salt (steg 3)

¼ ts

Sukker (steg 5)

Kalorier759 kcal
Energi (kj)3178 kj
Fett37.6 g
Mettet fett19.8 g
Karbohydrater57.9 g
Sukker11.8 g
Fiber6.4 g
Protein49.7 g
Stekepanne
Kasserolle

Framgangsmåte

Mariner kjøtt
1

Kok opp saltet vann i en stor kjele. 

Bland halvparten av soyasaus og en god klype pepper i en mellomstor skål. Vend kjøtt i marinaden og sett til side. 

Lag potetmos
2

Skrell og skjær poteter i 2 cm biter. 

Skrell hvitløk. 

Kok poteter og hvitløk i 11-13 min, eller til de lett kan stikkes i med en kniv. Hell ut vannet. Tilsett melk [3 ss | 6 ss], salt [1/2 ts | 1 ts] og en klype pepper. Mos til mykt. Sett til side under lokk. 

TIPS: Tilsett en klatt smør for ekstra kremet mos.

Lag salat
3

I mellomtiden, plukk og finhakk basilikum.

Del cherrytomater i to.

Skyll spinat. 

Bland cherrytomater, salat og en klype salt og pepper i en mellomstor skål. Sett til side.

Del sitron [1/2 stk, 2P] i to. Halver sjalottløk og skjær i tynne skiver. Press sitronsaft i en liten skål. Bland inn sukker [1/2 ts | 1 ts], salt [1/4 ts | 1/2 ts] og sjalottløk. Sett til side.

Stek kjøtt
4

Varm opp en stor stekepanne på middels høy varme. 

Stek pinjekjerner i 3-4 min, til gylne. Sett til side i en skål. 

Varm opp en skvett olivenolje på middels høy varme.

Stek kjøtt (la marinaden ligge igjen i skålen) i 3-4 min på hver side, eller til brunet. Pakk kjøtt inn i folie og la hvile til servering. Kjøttet vil fortsette å steke litt mens det hviler. 

TIPS: Stek i ytterligere 1-2 min hvis du ønsker det godt stekt.

Lag saus
5

Varm opp stekepannen (ikke vask den) på middels varme og rør inn resterende soyasaus (ta med marinaden i skålen), creme fraiche, sukker [1/4 ts | 1/2 ts] og basilikum. 

Kok i 1-2 min, eller til tyknet.

Smak til med en klype salt og pepper. Fjern fra varmen.

Hell væske av sjalottløk rett før servering og bland inn i salat.

Server
6

Anrett kjøtt og potetmos på tallerkener. 

Hell saus over kjøtt. 

Legg til salat og topp med pinjekjerner.