Skip to main content
Rask kjøttdeig-arrabiata

Rask kjøttdeig-arrabiata

med stekte cherrytomater og basilikum
4.5(1,5k)
Kalorier
777 kcal
Protein
39.1g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Gluten
  • Hvete
  • Egg
  • Melk
  • Sulfitter
  • Sennep
  • Soya
  • kan inneholde spor av allergener
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

250 g

Kjøttdeig av storfe og svin

4 g

Hvitløksflørt

1 stk

Hvitløk

1 stk

Basilikum

2 stk

Løk

125 g

Cherrytomater

180 g

Penne

(Inneholder: Gluten, Hvete Kan inneholde spor av: Sennep, Soya)

20 g

Grana padano, flak

(Inneholder: Egg, Melk)

12 ml

Balsamico

(Inneholder: Sulfitter)

1 stk

Paprika

70 g

Tomatpure

1 g

Chiliflak

Ikke inkludert i matkassen din

2 ss

Spart pastavann

½ ss

Olje til steking

½ ts

Salt til grønnsaker

½ ts

Sukker til saus

Kalorier777 kcal
Energi (kj)3250 kj
Fett30.1 g
Mettet fett11.2 g
Karbohydrater82.2 g
Sukker18.7 g
Fiber7.7 g
Protein39.1 g
Kolesterol9.8 mg
Natrium5.5 mg
Potassium495.5 mg
Calcium127.2 mg
Iron0.6 mg

Framgangsmåte

Forbered råvarer
1

Kok opp en kjele med saltet vann.

Kok pasta i 11 min, eller til ‘al dente’.

Spar litt pastavann i en kopp og hell ut resten.

I mellomtiden, skjær paprika i 2 cm store biter.

Skjær løk i tynne skiver.

Finhakk eller press hvitløk.

TIPS: Vannet bør være like salt som sjøvann.

TIPS: 'Al dente' betyr at pastaen er myk med litt tyggemotstand.

Stek kjøttdeig og grønnsaker
2

Varm opp olivenolje i en stekepanne på middels høy varme.

Stek kjøttdeig, løk, tomat og paprika med salt i 4-5 min, eller til brunet og grønnsakene er myke.

Tilsett hvitløk, Hvitløksflørt og chiliflak, og stek i ytterligere 1-2 min.

TIPS: Tilsett chiliflak etter smak - det er sterkt.

VIKTIG: Kjøttdeigen er ferdig når den er uten antydninger av rødt.

Lag saus
3

Rør inn balsamico, tomatpure, pastavann og sukker i pannen.

La småkoke i 1-2 min, til sausen tykner.

Rør inn pasta og halvparten av finrevet ost i sausen.

TIPS: Tilsett en skvett vann hvis pastaen virker tørr.

4

Anrett kjøttdeigpasta i dype tallerkener.

Riv basilikum grovt over.

Strø over resterende ost.