Urtekrydrede kjøttboller av storfekjøtt
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Urtekrydrede kjøttboller av storfekjøtt

Urtekrydrede kjøttboller av storfekjøtt

med sprø salat og valnøtt- og urteyoghurt

Kjøttboller er en sikker vinner rundt middagsbordet, og denne varianten er intet unntak! Våre kjøttboller er krydret med urter og sitronpepper, og serveres med lune potetbåter, en frisk agurk- og eplesalat og en mild persilledipp med valnøtter som gir det hele en ekstra krønsj.

Allergener:
Gluten
Hvete
Melk
Nøtter

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid30 minutter
25 minutter
NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

25 g

Brødrasp

(Inneholder: Gluten, Hvete)

4 g

Hvitløksflørt

250 g

Kjøttdeig av storfe

1 stk

Agurk

75 g

Yoghurt

(Inneholder: Melk)

500 g

Poteter

40 g

Ruccola

20 g

Valnøtter

(Inneholder: Nøtter Kan inneholde spor av: Sesam, Peanøtter)

½ stk

Løk

1 stk

Eple

1 stk

Bladpersille

Ikke inkludert i matkassen din

½ ts

Salt til poteter

1 stk

Egg til kjøttboller

½ ts

Salt til kjøttboller

½ ss

Olje til salat

¼ ts

Salt til salat

1 ss

Vann til dressing

¼ ts

Salt til dressing

sideBannerName

Næringsinnhold

Kalorier743 kcal
Energi (kj)3107 kj
Fett35.5 g
Mettet fett12.6 g
Karbohydrater66.1 g
Sukker11.4 g
Protein39.3 g
Natrium152.4 mg

Redskaper

Bakeplate
Stekepanne
Rivjern

Framgangsmåte

Ovnsbak potet
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skjær potet (uskrelt) i 2 cm brede båter.

Fordel potet på et stekebrett med bakepapir. Hell over en skvett olivenolje, krydre med salt og en klype pepper, og bland godt.

Bak i ovnen i 25-35 min, eller til gylne og myke.

TIPS: Bruk flere stekebrett ved behov.

Rull kjøttboller
2

I mellomtiden, riv løk grovt.

Bland kjøttdeig, løk, Hvitløksflørt, sitronpepper, egg, brødrasp og salt i en stor skål.

Form farse til kjøttboller (5 per person) med fuktige hender. Legg over på en tallerken.

Stek kjøttboller
3

Varm opp en skvett olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek kjøttboller i 10-12 min, eller til brunet og gjennomstekte. Snu med jevne mellomrom, og senk til middels varme når de er brunet.

VIKTIG: Kjøttbollene er ferdige når de er uten antydninger av rødt.

Lag salat
4

I mellomtiden, skyll ruccola.

Halver eple, fjern frø og skjær i tynne skiver.

Skrell agurk i lange bånd med en potetskreller.

Bland agur, eple, ruccola, olivenolje, salt og en klype pepper i en mellomstor skål.

Lag valnøtt- og urteyoghurt
5

Grovhakk valnøtter.

Finhakk persille.

Bland yoghurt, valnøtter, persille, vann, salt og en klype pepper i en liten skål.

Server
6

Anrett potet, kjøttboller og salat på tallerkener.

Server med valnøtt- og urteyoghurt.