Skip to main content

Kinesisk kyllingnudler

Kinesisk kyllingnudler

En versjon til barn, en til voksne

4.0(220)

Recipe Development TeamOppdatert den October 12, 2026

Spar opptil 1109 kr på de første 5 kassene dine og få en skjærefjøl av eik med andre bestilling

Spar opptil 1109 kr på de første 5 kassene dine og få en skjærefjøl av eik med andre bestilling

Kalorier

:

728 kcal

Protein

:

52.1g protein

Samlet tid

:

25 minutter

Difficulty

:

Enkel

Rask

Melkefri

Barnevennlig

Proteinrik

Kilde til fiber

Allergener:

Hvete
Gluten
Soya
Sesam

Med vårt barnevennlige konsept kan middagen tilpasses både små og store ganer. Barna får milde og enkle smaker, mens foreldre kan legge til det lille ekstra for en voksen tvist. By på spennende, men barnevennlige smaker med våre stekte nudler med kylling. Ønsker du et lite kick, kan du toppe din porsjon med en sterk hoisin- og srirachadressing.

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Ingredienser

Antall porsjoner

440 g

Udon nudler

(Inneholder: Hvete, Gluten)

20 ml

Soyasaus med lavt saltinnhold

(Inneholder: Soya, Hvete, Gluten)

2 stk

Hvitløk

2 stk

Gulrot

1 stk

Løk

150 g

Grønne bønner

30 g

Hoisinsaus

(Inneholder: Sesam, Soya, Gluten, Hvete)

8 g

Maisstivelse

16 ml

Sriracha

4 g

Buljong

300 g

Strimlet kyllingbryst

Ikke inkludert i leveransen

¼ ts

Salt til grønnsaker

¼ ts

Salt til kjøtt

1 ss

Olje til steking

2 dl

Vann til saus

1 ts

Sukker til saus

1 ss

Olje til saus

Næringsinnhold

Kalorier728 kcal

Energi (kj)3045 kj

Fett16.4 g

Mettet fett2.9 g

Karbohydrater87 g

Sukker20.3 g

Fiber10.3 g

Protein52.1 g

Natrium395 mg

Calcium0.4 mg

Framgangsmåte

Forbered grønnsaker

1

Skjær ender av grønne bønner.

Skjær gulrot (uskrelt) i 0.5 cm tykke halvmåner.

Skjær løk i tynne skiver.

Finhakk eller press hvitløk.

Forbered kylling

2

Bland kylling, salt og halvparten av maisstivelse i en stor skål. Sett til side.

Forbered topping

3

Varm opp olivenolje i en stor stekepanne.

Bland sriracha, halvparten av hoisinsaus, halvparten av hvitløk og varmet olivenolje sammen i en liten skål.

Lag saus

4

Bland vann, buljong, resterende maisstivelse, resterende hoisinsaus, soyasaus og sukker i en mellomstor skål.

Stek kylling

5

Varm opp en skvett olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek kylling i 4-5 min, eller til brunet og gjennomstekt. Snu med jevne mellomrom, og legg til side på en tallerken.

Varm opp olivenolje i samme stekepanne (tørk av den først) på middels høy varme.

Stek gulrot, grønne bønner, resterende hvitløk, salt og løk i 7-8 min, eller til gylne.

Tilsett nudler og kylling i stekepannen. Tilsett saus og stek i ytterligere 2-3 min, eller til grønnsaker har myknet noe.

TIPS: Kyllingen er ferdig når kjøttet er hvitt og uten antydninger av rødt.

Server

6

Fordel nudler og kylling i dype tallerkener.

Topp voksenporsjonene med hoisin- og srirachasaus.

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Kyllingoppskrifter

Gulrotoppskrifter

Oppskrifter med hvitløk

Løkoppskrifter

Meal left image

Flere deilige oppskrifter med lignende ingredienser

Kremet spaghetti og kjøttboller

med fersk spinat og stekt squash

Pannestekt hyse

med bakte reddiker og estragonsaus

Italiensk halloumipasta

med stekte cherrytomater og fersk oregano

Kremet svinekjøttgryte

med basmatiris og fersk spinat

Vegetarisk spaghetti bolognese

med ristede pinjekjerner og fersk basilikum

Ytrefilet av svin

med kremet soppsaus og grønn agurksalsa

Japanske tacos

med krydret kjøttdeig og sprø kålsalat

Kremet laksepasta

med stekte grønnsaker og fersk dill

Gresk kylling og couscous

med ovnsbakte grønnsaker og smuldret salatost

Kremet bacontortelloni

med stekt squash og fersk basilikum

Pannestekt laks

med sitronbakte poteter og ruccoladressing

Svinekjøtt i kremet fløtesaus

med kokte poteter og frisk eplesalat

Torsk i kremet fløtesaus

med potetmos og stekte grønnsaker

Pannestekt halloumi

med varm kikertsalat og mild sitrondressing

Honning- og soyamarinert kylling

med peanøttsalat, pommes frites og aioli

Japansk bowl

med kjøttdeig, jasminris og syltet rødløk

Asiatiske tacos

med kjøttdeig, pak choi og srirachadressing

Honning- og soyamarinert svinekjøtt

med pommes frites & salat

Tagliatelle

med kremet pesto, tomat og squash

Middagsoppskrifter med høyest rangering

Svinekjøtt i kremet fløtesaus

med kokte poteter og frisk eplesalat

Kremet bacontortelloni

med stekt squash og fersk basilikum

Kremet laksepasta

med stekte grønnsaker og fersk dill

Gyllenstekt schnitzel

med ovnsbakte poteter og syrlig epleslaw

Kremet spaghetti og kjøttboller

med fersk spinat og stekt squash

Asiatiske tacos

med kjøttdeig, pak choi og srirachadressing

Japanske tacos

med krydret kjøttdeig og sprø kålsalat

Torsk i kremet fløtesaus

med potetmos og stekte grønnsaker

Ytrefilet av svin

med kremet soppsaus og grønn agurksalsa

Pannestekt halloumi

med varm kikertsalat og mild sitrondressing

Pannestekt hyse

med bakte reddiker og estragonsaus

Rask kjøttdeig-arrabiata

med stekte cherrytomater og basilikum

Svinefilet og sjampinjongsaus

med gulrotmos og eplesalat

Kremet persillekylling

med kokte poteter og tranebærsalat

Saftig epleburger

med sprø pommes frites og myke løk

Vegetarisk gnocchi

med hvitløkspangrattato og italiensk hardost

Rask middelhavsinspirert rekepasta

med stekte tomater og finrevet ost

Hvitløk- og chilistekte reker i spaghetti

med squash og ruccola

Pannestekt biff og kremet spinatsaus

med ovnsbakte poteter og karamellisert rødløk

Valnøttpanert torsk

med rosmarinpoteter og sprø pæresalat

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du bare må prøve

Søt chiliglasert tofu

med syrlig kokosris og wokede grønnsaker

Gresk-inspirert taco med svinekjøtt

Lag din egen - nyt sammen

Pannestekt storfemørbrad og kremet rødvinssaus

med hasselbackpoteter og grønn salat

[SPICY] Nduja- og guanciale-carbonara

med fennikel- og rucolasalat

Cape Malay Chicken Curry

med jasminris og grønnsaker

Thai chicken-taco

med kremet sataysaus og peanøtter

Kjøttdeig og nudler i hoisin- og søt chilisaus

med pak choi og lime

Nordafrikansk linsegryte

med sprø kikærter og lune naanbrød

Rask meksikansk linsegryte

med tortillachips og frisk tomatsalsa

Klassisk kjøttdeiglasagne

med Parmigiano Reggiano og spinatsalat

BBQ-marinert kylling

med søt chilisaus og hvitløksstekte grønnsaker

Marokkansk Pil Pil-reker

Røkelaks i spaghetti

med kremet saus og dill

[SPICY] 'Nduja Moules Frites

med fennikel og sitron

Pannestekt halloumi og bulgursalat

med balsamicoglasert rødbete og dillyoghurt

Kjøttdeigköfta i tomatsaus med couscous

En versjon til barn, en til voksne

Manhattan torsk- og tomatchowder

med hvitløksbrød

Krydret ørret i kremet sennepssaus

med urtepoteter

[SPICY] Nduja-risotto

med stekt purre og ricotta

Gresk halloumisalat

med oreagnopoteter og hvitløksyoghurt