Skip to main content
Japansk kjøttdeigbowl

Japansk kjøttdeigbowl

med syltet rødløk og asiatisk majones
4.5(1,7k)
Spar opptil 1099 kr og få en skjærefjøl
Kalorier
795 kcal
Protein
34.5g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Sulfitter
  • Sesam
  • Gluten
  • Hvete
  • Soya
  • Egg
  • Sennep
  • kan inneholde spor av allergener
  • Nødder
  • Peanøtter
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

1 stk

Ingefær

150 g

Jasminris

½ stk

Løk

12.5 ml

Hvitvinseddik

(Inneholder: Sulfitter)

1 stk

Gulrot

1 stk

Pak choi

1 stk

Agurk

1 stk

Hvitløk

10 g

Sesamfrø

(Inneholder: Sesam Kan inneholde spor av: Nødder, Peanøtter)

250 g

Kjøttdeig av storfe

75 g

Asiatisk woksaus

(Inneholder: Gluten, Sulfitter, Hvete, Sesam, Soya)

50 g

Asiatisk majones

(Inneholder: Sesam, Egg, Sennep, Soya, Gluten, Hvete)

Ikke inkludert i matkassen din

½ ts

Salt (steg 1)

3 dl

Vann (steg 1)

¼ ts

Sukker (steg 2)

¼ ts

Salt (steg 5)

Kalorier795 kcal
Energi (kj)3328 kj
Fett35.9 g
Mettet fett9.9 g
Karbohydrater81.2 g
Sukker27.6 g
Fiber4.4 g
Protein34.5 g
Natrium50 mg
Stekepanne
Rivjern
Kasserolle

Framgangsmåte

Kok ingefærris
1

Skrell og riv ingefær fint. Varm opp en skvett olivenolje* i en kjele på middels høy varme. Tilsett halvparten av ingefæren og stek i 1-2 min. Tilsett vann* [3 dl | 6 dl] og kok opp. Tilsett ris og salt* [1/2 ts | 1 ts], rør godt, senk til lav varme og kok under lokk i 12 min. Ta kjelen av varmen og la hvile under lokk i 10 min, eller til vannet er absorbert.

Sylt rødløk
2

Skjær rødløk [1/2 stk, 2P] i tynne, halve skiver. Bland rødløk, hvitvinseddik [1/2 pakke, 2P], sukker* [1/4 ts | 1/2 ts] og en klype salt* i en liten skål. Tilsett nok vann* til å dekke løken, og bland godt. Sett til side.

Forbered råvarer
3

Finhakk hvitløk. Riv gulrot (uskrellet) grovt. Grovhakk pak choi til 1 cm tykke skiver. Skjær agurk i tynne halvmåner.

Rist sesamfrø
4

Varm opp en stekepanne på middels høy varme. Rist sesamfrø i 3-4 min mens du rører. Overfør til en tallerken.

Stek kjøttdeig
5

Varm opp en skvett olivenolje i en stekepanne på middels høy varme. Stek hvitløk og resterende ingefær i 1 min. Stek kjøttdeig i 3-4 min. Krydre med salt* [1/4 ts | 1/2 ts] og en klype pepper*. Tilsett gulrot og pak choi og stek i 2 min. Tilsett asiatisk woksaus og en skvett vann*. Rør i 30 sek, til alt er dekket av saus. VIKTIG: Kjøttdeigen er ferdig når kjøttet er gjennomstekt og uten antydninger av rødt.

Server
6

Hell væsken av syltet rødløk. Anrett ris toppet med kjøttdeig, syltet rødløk og agurk i dype tallerkener. Strø over ristede sesamfrø og drypp over asiatisk majones.