Skip to main content
Homemade hummus | Blend yourself

Homemade hummus | Blend yourself

Sharing dish | with pita chips and cucumber

Allergener:
Hvete
Gluten
Sesam

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid15 minutter
15 minutter
NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

2 stk

Pitabrød

(Inneholder: Hvete, Gluten)

390 g

Kikerter

25 g

Tahini

(Inneholder: Sesam)

1 stk

Sitron

2 stk

Hvitløk

1 stk

Agurk

Spisskummin, støtt

Ikke inkludert i matkassen din

1 ss

Olje til hvitløksolje

¼ ts

Salt til hvitløksolje

2 ss

Olje til hummus

¼ ts

Salt til hummus

Næringsinnhold

Kalorier607 kcal
Energi (kj)2540 kj
Fett32.5 g
Mettet fett4.8 g
Karbohydrater56.1 g
Sukker7.7 g
Fiber11.7 g
Protein16.8 g
Natrium161 mg

Framgangsmåte

1
2
3
4