Skip to main content

Greek inspired chicken tacos

with garlic yoghurt and pickled red onion

Allergener:
Gluten
Hvete
Melk

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid17 minutter
17 minutter
NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

1 stk

Løk

½ stk

Citrus

300 g

Kyllingbryst

1 g

Oregano, tørket

(Kan inneholde spor av: Melk, Rug, Bygg, Havre, Hvete, Spelt, Kamut, Khorasanhvete, Sennep, Gluten)

8 stk

Små tortillabrød

(Inneholder: Gluten, Hvete Kan inneholde spor av: Sennep, Soya)

75 ml

Yoghurt

(Inneholder: Melk)

½ stk

Hvitløk

1 stk

Tomat

1 stk

Agurk

40 g

Ruccola

Ikke inkludert i matkassen din

½ ts

Sukker (steg 1)

1 ss

Vann (steg 1)

¼ ts

Salt (steg 1)

1 ss

Vann* (steg 2)

¼ ts

Salt (steg 2)

¼ ts

Salt (steg 3)

Næringsinnhold

Kalorier614 kcal
Energi (kj)2570 kj
Fett14.6 g
Mettet fett4.5 g
Karbohydrater69.7 g
Sukker9.7 g
Fiber6.2 g
Protein46.6 g
Natrium1.7 mg
Potassium183.7 mg
Calcium17.3 mg
Iron0.8 mg

Redskaper

Stekepanne

Framgangsmåte

1
2
3
4
5
6