Skip to main content
Crispy chicken

Crispy chicken

with quinoa salad and basil mayo
0.0(0)
Kalorier
790 kcal
Protein
47.1g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Selleri
  • Sulfitter
  • Gluten
  • Hvete
  • Egg
  • Sennep
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

100 g

Trefarget quinoa

4 g

Buljong

(Inneholder: Selleri)

1 stk

Løk

12 ml

Balsamico

(Inneholder: Sulfitter)

1 stk

Agurk

1 stk

Tomat

300 g

Kyllingbryst

25 g

Brødrasp

(Inneholder: Gluten, Hvete)

50 g

Majones

(Inneholder: Egg, Sennep)

1 stk

Basilikum

½ stk

Hvitløk

Ikke inkludert i matkassen din

5 dl

Vann (steg 1)

½ ts

Salt (steg 1)

½ ts

Sukker (steg 2)

2 ss

Hvetemel (steg 3)

¼ ts

Salt (steg 3)

1 stk

Egg (steg 3)

1 ss

Olivenolje (steg 4)

1 ss

Olivenolje (steg 5)

½ ss

Vann (steg 5)

Kalorier790 kcal
Energi (kj)3304 kj
Fett39.4 g
Mettet fett5.7 g
Karbohydrater60 g
Sukker11 g
Fiber6.8 g
Protein47.1 g
Kolesterol0.1 mg
Natrium511.9 mg
Potassium140.3 mg
Calcium15.5 mg
Iron0.8 mg
Stekepanne
Kasserolle

Framgangsmåte

1
2
3
4
5
6