Skip to main content

Thainudler

Thainudler

med svinekjøtt, peanøtter og koriander

4.0(125)

Spar opptil 1099 kr og få en skjærefjøl

Spar opptil 1099 kr og få en skjærefjøl

Kalorier

:

690.5 kcal

Protein

:

49.2g protein

Samlet tid

:

20 minutter

Difficulty

:

Medium

Rask

Barnevennlig

Allergener:

Hvete
Soya
Gluten

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Ingredienser

Antall porsjoner

25 ml

Soyasaus

(Inneholder: Hvete, Soya, Gluten)

150 g

Fullkornsnudler

(Inneholder: Hvete, Gluten)

½ stk

Ingefær

1 stk

Hvitløk

1 stk

Gulrot

½ stk

Squash

1 stk

Sitrusfrukt

20 g

Peanøtter

1 pose

Koriander

300 g

Svin ytrefilet

200 ml

Kokosmelk

4 g

Buljong

1 g

Chiliflak

Ikke inkludert i matkassen din

1 ts

Sukker (steg 5)

Næringsinnhold

Kalorier690.5 kcal

Energi (kj)2889.2 kj

Fett22.1 g

Mettet fett17.1 g

Karbohydrater69.8 g

Sukker12 g

Fiber7.2 g

Protein49.2 g

Redskaper

•Stekepanne

•Rivjern

•Kasserolle

Framgangsmåte

Forbered grønnsaker

1

Kok opp en mellomstor kjele med lettsaltet vann*. Skrell og finhakk ingefær [1/2 stk, 2P]. Press eller finhakk hvitløk. Skjær squash [1/2 stk, 2P] og gulrot i 1 cm tykke terninger. Riv limeskall og skjær lime i båter. Grovhakk koriander og peanøtter. VIKTIG: Husk å skrubbe lime før du river skallet.

Stek kjøtt

2

Skjær svinekam i 1 cm strimler på et eget skærebrett. Varm opp en skvett olivenolje* i en stor stekepanne på høy varme. Stek svinestrimler i 1 min. Tilsett halvparten av soyasausen under omrøring og stek i ytterligere 1-2 min, til gjennomstekt. Overfør til en skål.

Stek grønnsaker

3

Varm opp en skvett olivenolje* i samme stekepanne på middels høy varme. Tilsett ingefær, hvitløk og gulrot, og stek i 1-2 min. Tilsett squash og stek under omrøring i ytterligere 1-2min.

Kok nudler

4

Kok nudler i 1 min, til nesten myke. Hell av vannet og drypp over en skvett olivenolje*.

Bland kjøtt og nudler

5

Tilsett kokosmelk, grønnsaksbuljong, sukker* [1 ts | 2 ts], limeskall, en stor skvett limesaft og resterende soyasaus i stekepannen. Krydre med salt* og pepper*. Tilsett svinekjøtt og nudler, og bland godt.

Server

6

Anrett svinestrimler og nudler i dype tallerkener. Topp med en skvett limesaft og peanøtter. Pynt med korianderblader og krydre med en liten klype chiliflak.

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Oppskrifter med svin

Gulrotoppskrifter

Oppskrifter med hvitløk

Squashoppskrifter

Meal left image

Flere deilige oppskrifter med lignende ingredienser

Kremet spaghetti og kjøttboller

med fersk spinat og stekt squash

Pannestekt hyse

med bakte reddiker og estragonsaus

Italiensk halloumipasta

med stekte cherrytomater og fersk oregano

Kremet svinekjøttgryte

med basmatiris og fersk spinat

Vegetarisk spaghetti bolognese

med ristede pinjekjerner og fersk basilikum

Ytrefilet av svin

med kremet soppsaus og grønn agurksalsa

Japanske tacos

med krydret kjøttdeig og sprø kålsalat

Kremet laksepasta

med stekte grønnsaker og fersk dill

Gresk kylling og couscous

med ovnsbakte grønnsaker og smuldret salatost

Kremet bacontortelloni

med stekt squash og fersk basilikum

Pannestekt laks

med sitronbakte poteter og ruccoladressing

Gyllenstekt schnitzel

med ovnsbakte poteter og syrlig epleslaw

Svinekjøtt i kremet fløtesaus

med kokte poteter og frisk eplesalat

Torsk i kremet fløtesaus

med potetmos og stekte grønnsaker

Pannestekt halloumi

med varm kikertsalat og mild sitrondressing

Honning- og soyamarinert kylling

med peanøttsalat, pommes frites og aioli

Japansk bowl

med kjøttdeig, jasminris og syltet rødløk

Asiatiske tacos

med kjøttdeig, pak choi og srirachadressing

Honning- og soyamarinert svinekjøtt

med pommes frites & salat

Middagsoppskrifter med høyest rangering

Asiatiske tacos

med kjøttdeig, pak choi og srirachadressing

Pannestekt hyse

med bakte reddiker og estragonsaus

Kremet spaghetti og kjøttboller

med fersk spinat og stekt squash

Japanske tacos

med krydret kjøttdeig og sprø kålsalat

Kremet bacontortelloni

med stekt squash og fersk basilikum

Kremet laksepasta

med stekte grønnsaker og fersk dill

Ytrefilet av svin

med kremet soppsaus og grønn agurksalsa

Svinekjøtt i kremet fløtesaus

med kokte poteter og frisk eplesalat

Pannestekt halloumi

med varm kikertsalat og mild sitrondressing

Rask asiatisk nudelbowl med kjøttdeig

med pak choi, peanøtter og koriander

Hvitløk- og chilistekte reker i spaghetti

med squash og ruccola

Rask middelhavsinspirert rekepasta

med stekte tomater og finrevet ost

Rask bolognese

med spaghetti og finrevet ost

Svinefilet og sjampinjongsaus

med gulrotmos og eplesalat

Stekt sei i gressløksaus

med potetmos og hvitløksstekte bønner

Sterk chilikylling

med pak choi-ris og srirachamajones

Honning- og soyastekte kikerter

med friske grønnsaker og jasminris

Rask kjøttdeig-arrabiata

med stekte cherrytomater og basilikum

Saftig epleburger

med sprø pommes frites og myke løk

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du absolutt må teste

Thai-inspirert karri- og sopprisotto

med grønne bønner og hakkede peanøtter

Rask og spicy kyllingwok

med jasminris og peanøttkrønsj

Middelhavsinspirert kylling

med varm tabbouleh og yoghurtdressing

Stekt torsk i sitrussmørsaus

med knuste poteter og syltet sjalottløk

Kyllingratatouille

med Parmigiano Reggiano-gratinert baguette

Ovnsbakt kylling- og rosenkålbowl

med kål- og eplesalat og hvitløksdressing

Kylling i kremet sennepssaus

med karamellisert løk, potet og pæresalat

Pannestekte sellerilapper

med squashsalat, Parmigiano Reggiano og pinjekjerne

Geitost-toppet pasta

med fersk basilikum og pinjekjerner

Rød grønnsakskarri og udonnudler

med brokkoli og salte peanøtter

Sterk linse-dhal

med urte- og smørstekt pitabrød

Teriyakistekt svinekjøttdeig

med ingefærris og sesamstekte grønnsaker

Japansk katsubowl med vegetarnuggets

En versjon til barn, en til voksne

BBQ-krydret kjøttdeigtaco

med kremet coleslaw og syltet løk

Satay-tofubowl og avokado

med ris og fargerike grønnsaker

Vietnamesisk-inspirert hyse

med ferske grønnsaker og sitrus-soyasaus

BBQ-panert halloumi

med fries og kål- og eplesalat

Kremet kikertkarri

med mandelris og aprikoschutney

Cajunkrydrede vegetarstrimler

med ovnsbakte grønnsaker og sitrusdressing

Sprø prosciutto og perlecouscous-bowl

med ovnsbakte grønnsaker og spinat