Skip to main content
Stekt biff og sjalottløksaus

Stekt biff og sjalottløksaus

med pastinakkmos og nøttetoppet purre
4.0(159)
Kalorier
685 kcal
Protein
44.3g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Nødder
  • Sulfitter
  • Sesam
  • Spelt
  • Hvete
  • Bygg
  • Havre
  • Peanøtter
  • Rug
  • kan inneholde spor av allergener
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

300 g

Ytrefilet av storfe

1 stk

Purre

20 g

Hasselnøtter

(Inneholder: Nødder Kan inneholde spor av: Sesam, Spelt, Hvete, Bygg, Havre, Peanøtter, Rug)

500 g

Poteter

½ stk

Løk

½ pose

Kruspersille

4 g

Buljong

12 ml

Hvitvinseddik

(Inneholder: Sulfitter)

1 stk

Pastinakk

Ikke inkludert i matkassen din

3 ss

Melk (steg 2)

½ ts

Salt (steg 2)

1 dl

Vann (steg 3)

½ ss

Hvetemel (steg 3)

½ ss

Olivenolje (steg 5)

¼ ts

Salt (steg 5)

¼ ts

Sukker (steg 5)

1 ss

Smør (steg 1)

1 ss

Smør (steg 5)

Kalorier685 kcal
Energi (kj)2864 kj
Fett29 g
Mettet fett11.5 g
Karbohydrater65.5 g
Sukker13 g
Fiber9.5 g
Protein44.3 g
Natrium370 mg
Calcium0.3 mg
Bakeplate
Stekepanne
Kasserolle

Framgangsmåte

Stek purre
1

Sett ovnen på 240°C/220°C (varmluft).

Ta smør og biff ut av kjøleskapet for å oppnå romtemperatur. 

Kok opp en kjele med saltet vann.

Del purre i to og halver på langs. Skyll godt. Legg purre i folie, tilsett smør [1 ss | 2 ss], krydre med en klype salt og pepper, og pakk inn. Legg på et stekebrett med bakepapir.

Bak i ovnen i 25-30 min, til purren er myk.

TIPS: Pass på at folien er helt tett. 

Lag potetmos
2

I mellomtiden, skrell og skjær potet og pastinakk i 2 cm biter. 

Kok potet og knollselleri i 11-13 min, eller til de lett kan stikkes med en kniv. 

Hell av vannet. Tilsett melk [3 ss | 6 ss], salt [1/2 ts | 1 ts] og en klype pepper, og mos til glatt. Dekk med lokk og sett til side. 

TIPS: Tilsett en klatt smør for kremet konsistens. 

Forbered råvarer
3

Finhakk sjalottløk [1/2 stk, 2P] og persille [1/2 pose, 2P].

Grovhakk hasselnøtter.

Visp vann [1 dl | 2 dl] og hvetemel [1/2 ss | 1 ss] i en skål.

Stek biff
4

Når purren har 10 min igjen i ovnen, varm opp en skvett olivenolje i en stekepanne på høy varme. Brun kjøtt i 1 min på hver side.

Senk varmen litt og stek i ytterligere 1-2 min på hver side for medium-rare. Pakk kjøttet i folie og la hvile. Kjøttet vil fortsette å steke litt i folien.

Når purren har 5 min igjen, legg hasselnøtter på stekebrettet ved siden av purren.

TIPS: Stek kjøtt i ytterligere 1-2 min om du ønsker det well done.

 

Lag saus
5

Imens kjøttet hviler, tilsett olivenolje [1/2 ss | 1 ss] i samme stekepanne på middels lav varme. 

Stek sjalottløk i 1 min. Tilsett hvitvinseddik og skrap opp eventuelle rester fra pannen.

Tilsett melblandingen, kjøttbuljong, kjøttkraft fra folien, smør [1 ss | 2 ss], sukker [1/4 ts | 1/2 ts], salt [1/4 ts | 1/2 ts] og en klype pepper. La småkoke under omrøring i 2-3 min, til tyknet.

TIPS: Tilsett mer vann om sausen blir for tykk.

Server
6

Skjær biff i skiver.

Anrett biff, potetmos og purre på tallerkener. 

Strø hasselnøtter over purren.

Hell saus over biffen. Pynt med resterende persille.