Kryddiga linser
med kokosris och ananassalsa
Tags:
Vegetar
•Lett å lage
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Samlet tid35 minutter
20 minutter
VanskelighetsgradMedium
Ingredienser
Antall porsjoner
4 g
Panamat
1 boks
Tomatpure
100 ml
Kokosmelk
100 g
Basmatiris
2 stk
Hvitløk
1 stk
Gulrot
1 stk
Grønn tomat
50 g
Ananas
4 g
Grønnsaksbuljong
1 stk
Paprika
1 pose
Mynte
1 pakke
Grønne linser
Ikke inkludert i matkassen din
etter behov
Smør (steg 4)
1.5 dl
Vann (steg 1)
1 dl
Vann (steg 4)
Næringsinnhold
Kalorier376 kcal
Energi (kj)1573 kj
Fett10.95 g
Mettet fett8.3 g
Karbohydrater42.96 g
Sukker21 g
Protein20.33 g
Natrium0 mg
Framgangsmåte
1
2
3
4
5
6
