Skip to main content
Reker på vietnamesisk vis

Reker på vietnamesisk vis

med hvitløksris og syltet gulrot
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOppdatert den August 14, 2026
Spar opptil 1309 kr + gratis snacks i 3 måneder
Spar opptil 1309 kr + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
736 kcal
Protein
26.8g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Middels
Allergener:
  • Peanøtter
  • Hvete
  • Soya
  • Gluten
  • Skalldyr
  • Sulfitter
  • macadamianøtter
  • Sesam
  • cashewøtter
  • mandler
  • valnøtter
  • hasselnøtter
  • paranøtter
  • pekannøtter
  • pistasjnøtter
  • Nødder
  • kan inneholde spor av allergener

.

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

150 g

Langkornet hvit ris

1 stk

Hvitløk

20 g

Saltede peanøtter

(Inneholder: Peanøtter Kan inneholde spor av: macadamianøtter, Sesam, cashewøtter, mandler, valnøtter, hasselnøtter, paranøtter, pekannøtter, pistasjnøtter, Nødder)

1 stk

Sitrusfrukt

20 ml

Soyasaus

(Inneholder: Hvete, Soya, Gluten)

1 stk

Pak choi

240 g

Kongereker

(Inneholder: Skalldyr)

12 ml

Hvitvinseddik

(Inneholder: Sulfitter)

50 g

Vegansk srirachamajones

1 stk

Gulrot

½ stk

Chili

1 stk

Løk

1 stk

Koriander

Ikke inkludert i leveransen

½ ss

Smør til ris

3 dl

Vann til ris

½ ts

Salt til ris

½ ts

Sukker til sylting

1 ss

Vann til sylting

2 ss

Mel til kjøtt

¼ ts

Salt til reker

2 ts

Sukker til marinade

½ ss

Olje til steking

Kalorier736 kcal
Energi (kj)3079 kj
Fett29.6 g
Mettet fett5 g
Karbohydrater91.5 g
Sukker14.5 g
Fiber7.2 g
Protein26.8 g
Kolesterol0.3 mg
Natrium675.9 mg
Potassium412.5 mg
Calcium91.1 mg
Iron1.4 mg

Framgangsmåte

Kok hvitløksris
1

Finhakk eller press hvitløk.

Varm opp smør i en mellomstor kjele på middels varme.

Stek halvparten av hvitløken i 30 sek, til velduftende.

Tilsett vann og kok opp. Tilsett ris og salt, senk til middels lav varme og la putre under lokk i 14 min.

Fjern kjelen fra varme og la hvile i 10 min under lokk.

TIPS: Ikke fjern lokket, risen skal dampes.

Forbered grønnsaker
2

I mellomtiden, skrell gulrot i lange bånd med en potetskreller. Finhakk den siste biten.

Grovhakk pak choi.

Grovhakk sjalottløk.

Skjær sitrusfrukt i båter.

Sylt gulrot
3

Bland hvitvinseddik, sukker, vann og en klype salt i en liten skål.

Vend gulrot i laken. Hell av laken før servering.

Bland hvetemel, reker, salt og en klype pepper i en stor skål. Vend rekene i melet.

Bland soyasaus, sukker, en stor skvett sitrusfruktsaft og resterende hvitløk i en liten skål.

Stek reker
4

Varm opp olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme. Stek pak choi i 2-3 min, til myk. Krydre med salt og pepper, og legg over i en skål med lokk.

Varm opp samme stekepanne, med olivenolje om nødvendig, på middels høy varme. Stek reker og sjalottløk i 1-2 min på hver side, eller til gylne og  gjennomstekte. Ta stekepannen av varmen, tilsett marinade og vend sammen.

TIPS: Rekene er ferdige når de er rosa på utsiden og matte i midten.

Forbered topping
5

I mellomtiden, grovhakk peanøtter.

Grovhakk koriander.

Del chili i to på langs, fjern frø og skjær i tynne skiver.

Server
6

Anrett hvitløksris, reker og grønnsaker i skåler.

Dryss over peanøtter, og garner med koriander og chili.

Topp med srirachamajones og press over sitrusfruktsaft.

TIPS: Tilsett chili etter smak - det er sterkt.

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du bare må prøve