Skip to main content
Pulled pork-burger og pasjonsfruktsaus

Pulled pork-burger og pasjonsfruktsaus

med bakte rotfrukter og sitrus- og kålsalat
0.0(0)
Kalorier
991 kcal
Protein
37.5g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Sennep
  • Egg
  • Gluten
  • Melk
  • Hvete
  • kan inneholde spor av allergener
  • Sesam
  • Soya
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

250 g

Pulled pork

60 g

BBQ-saus

(Inneholder: Sennep)

2 stk

Briochebrød

(Inneholder: Egg, Gluten, Melk, Hvete Kan inneholde spor av: Sesam, Soya)

75 g

Rødkål

1 stk

Sitrusfrukt

1 stk

Gulrot

1 stk

Pasjonsfrukt

2 stk

Vårløk

25 g

Majones

(Inneholder: Sennep, Egg)

500 g

Poteter

½ stk

Pastinakk

Ikke inkludert i matkassen din

½ ts

Salt til poteter

1 ss

Olje til slaw

¼ ts

Salt til slaw

1 ts

Sukker til saus

½ dl

Vann til saus

Kalorier991 kcal
Energi (kj)4148 kj
Fett38.7 g
Mettet fett8.7 g
Karbohydrater127.3 g
Sukker35.2 g
Fiber13.9 g
Protein37.5 g
Natrium7.8 mg
Potassium125.8 mg
Calcium15.4 mg
Iron0.7 mg

Framgangsmåte

Ovnsbak rotfrukter
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skjær potet og pastinakk (uskrelte) i 2 cm brede båter.

Fordel rotfrukter på et stekebrett med bakepapir. Hell over en skvett olivenolje, krydre med salt og en klype pepper og bland godt.

Bak i ovnen i 25-35 min, eller til gylne.

TIPS: Bruk flere stekebrett ved behov.

Lag pulled pork
2

I mellomtiden, plasser kjøtt, sky fra pakningen og vann [1/2 dl | 1 dl] i en kjele med lokk.

Varm opp kjelen på middels varme og la småkoke under lokk i 12-14 min.

Tilsett BBQ-saus og bruk to gafler til å rive kjøttet i strimler.

Bland salat
3

Riv gulrot grovt.

Skjær vårløk i tynne skiver.

Halver sitrusfrukt.

Bland kål, gulrot, vårløk, en stor skvett sitrusfruktsaft, olivenolje, salt og en klype pepper i en stor skål.

Lag pasjonsfruktsaus
4

Halver pasjonsfrukt. Fjern innmaten med en skje og legg over i en liten kjele.

Tilsett sukker og vann, og kok opp.

La småkoke i 2-3 min, til tyknet.

Legg over i en liten skål.

Varm brød
5

I mellomtiden, del brød på midten og legg dem direkte på en rist i ovnen.

Varm i 1-2 min, eller til gjennomvarme.

Server
6

Fyll brød med pulled pork, pasjonsfruktsaus og kålsalat.

Server med rotfrukter og majones.

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Meal left image