Skip to main content
Pinjekjerne- og tranebærvendt geitostsalat

Pinjekjerne- og tranebærvendt geitostsalat

med briochekrutonger og bakte rotfrukter
4.5(29)
Kalorier
717 kcal
Protein
23.6g protein
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Melk
  • Sennep
  • Egg
  • Gluten
  • Hvete
  • Melk
  • kan inneholde spor av allergener
  • Nødder
  • Peanøtter
  • Sesam
  • Hvete
  • Rug
  • Spelt
  • Gluten
  • Bygg
  • Havre
  • Soya
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

2 stk

Gulrot

1 stk

Eple

2 stk

Rødbete

100 g

Geitost

(Inneholder: Melk, kan inneholde spor av allergener, Melk)

10 g

Gresskarkjerner

(Inneholder: kan inneholde spor av allergener, Nødder, Peanøtter, Sesam)

1 stk

Sitrusfrukt

1 stk

Bladpersille

100 g

Salatblanding

10 g

Pinjekjerner

(Inneholder: Hvete, Sesam, Rug, Peanøtter, Spelt, Gluten, Nødder, Bygg, Havre, kan inneholde spor av allergener)

20 g

Tranebær

(Inneholder: kan inneholde spor av allergener, Nødder, Peanøtter, Sesam)

1 stk

Gressløk

40 g

Honning- og sennepsdressing

(Inneholder: Sennep, Egg)

2 stk

Briochebrød

(Inneholder: Egg, Gluten, kan inneholde spor av allergener, Melk, Sesam, Soya, Hvete)

Ikke inkludert i matkassen din

¼ ts

Salt til grønnsaker

Kalorier717 kcal
Energi (kj)3001 kj
Fett29.4 g
Mettet fett12 g
Karbohydrater87.5 g
Sukker42 g
Fiber10.9 g
Protein23.6 g
Natrium1.4 mg
Potassium74.3 mg
Calcium14.5 mg
Iron0.6 mg

Framgangsmåte

Ovnsbak rotfrukter
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skjær gulrot og rødbete (uskrelt) i 2 cm store biter

Fordel på et stekebrett med bakepapir. Drypp over en skvett olivenolje, krydre med salt og en klype pepper, og bland godt.

Bak i ovnen i 15-25 min, eller til gylne og myke.

TIPS: Bruk flere stekebrett ved behov.

Paner geitost
2

I mellomtiden, varm opp en stor stekepanne på middels høy varme.

Rist pinjekjerner i 3-4 min, eller til gylne. Sett til side og la svalne.

Finhakk tranebær, gressløk og pinjekjerner og bland i en dyp tallerken.

Ta geitost ut av pakningen og skjær i skiver.

Vend geitost i pinjekjerneblandingen og legg over på en tallerken.

Lag krutonger
3

Skjær briochebrød i 2 cm store biter og fordel på et stekebrett med bakepapir.

Drypp over en skvett olivenolje, og krydre med en klype salt og pepper.

Bak i ovnen i 8-10 min, eller til krutongene er gylne og sprø.

Forbered råvarer
4

I mellomtiden, halver eple, fjern kjerne og grovhakk.

Skyll salatblanding.

Halver sitrusfrukt.

Grovhakk persilleblad.

Bland salat
5

Bland ovnsbakte rotfrukter, eple, salatblanding, krutonger, persille og gresskarkjerner med honning- og sennepsdressing og en skvett sitrusfruktsaft i en stor skål.

Server
6

Anrett salat i dype tallerkener.

Topp med geitost.