Skip to main content
Perlecouscous og sprøstekt bacon

Perlecouscous og sprøstekt bacon

med ricotta og fersk basilikum

4.2
(99)

Vi kategoriserer oppskrifter som “Klimasmart” hvis de produserer minimum 50% mindre CO₂ enn et gjennomsnittlig måltid fra HelloFresh. Du finner mer informasjon i vårt Hjelpesenter.

Perlecouscous og sprøstekt bacon med ricotta og fersk basilikum.

Tags:
Rask
Allergener:
Hvete
Gluten
Egg
Melk
Selleri
kan inneholde spor av allergener

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid
NivåEnkel
Antall porsjoner

125 g

Bacon, skiver

170 g

Perlecouscous

(Inneholder: Hvete, Gluten)

4 g

Mamas Favoritt

(Inneholder: Egg)

4 g

Kyllingbuljong

1 stk

Hvitløk

1 stk

Løk

½ boks

Tomatpure

100 g

Ricotta

(Inneholder: Melk)

1 pose

Basilikum

30 g

Spinat

(Inneholder: Selleri, kan inneholde spor av allergener)

1 stk

Tomat

Ikke inkludert i matkassen din

¼ ts

Salt (steg 1)

3.5 dl

Vann (steg 1)

1 ss

Olivenolje (steg 4)

1 dl

Vann (steg 5)

¼ ts

Salt (steg 5)

Kalorier676 kcal
Energi (kj)2830 kj
Fett30.6 g
Mettet fett13.3 g
Karbohydrater70.7 g
Sukker11.1 g
Fiber4.7 g
Protein26.5 g
Natrium392.5 mg
Stekepanne
Kasserolle

Framgangsmåte

Kok couscous
1

Kok opp en kjele med vann [3,5 dl | 7 dl], kyllingbuljong og salt [¼ ts | ½ ts].

Tilsett perlecouscous, senk til middels varme og la småkoke i 11-12 min, eller til mykt.

Skru av varmen og la hvile under lokk til steg 5.

Stek bacon
2

Varm opp en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek bacon i 4-5 min, eller til gyllen. 

Sett til side på en tallerken med kjøkkenpapir.

Forbered råvarer
3

Finhakk eller press hvitløk.

Finhakk rødløk. 

Skjær tomat i 2 cm biter.

Skyll spinat i et dørslag under kaldt vann. 

Finhakk basilikum (spar noen hele blader til pynt).

Stek grønnsaker
4

Varm opp olivenolje [1 ss | 2 ss] i stekepannen på middels høy varme.

Stek løk og tomat i 3-4 min, eller til myk.

Tilsett hvitløk, Mamas Favoritt og tomatpuré [½ boks, 2P], og kok i ytterligere 30 sek.

Bland sammen
5

Bland ricotta, vann [1 dl | 2 dl], basilikum, halvparten av spinaten, stekte grønnsaker, salt [¼ ts | ½ ts] og en klype pepper i kjelen med couscous. Rør til spinaten faller sammen.

Server
6

Anrett couscous i dype tallerkener og pynt med resterende basilikumblader og spinat.

Smuldre sprø bacon over.