Skip to main content
Panert halloumitaco med brunet mais

Panert halloumitaco med brunet mais

Lag din egen - nyt sammen

Med vårt barnevennlige konsept kan store og små sette sammen måltidets deler akkurat som de vil. Slik kan alle nyte sine favoritter og fortsatt samles rundt bordet. Taco er en favoritt som alle kan tilpasse selv, og her serveres varme tortillalefser med sprø halloumi, hamburgerdressing og friske grønnsaker. Perfekt for å lage sin egen favorittvariant!

Tags:
Rask
Vegetar
Barnevennlig
Allergener:
Selleri
Sennep
Melk
Egg
Gluten
Hvete

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid25 minutter
20 minutter
NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

4 g

Hello Sunrise

(Inneholder: Selleri, Sennep)

2 stk

Tomat

75 ml

Rømme

(Inneholder: Melk)

1 stk

Bladpersille

25 g

Majones

(Inneholder: Sennep, Egg)

50 g

Panko paneringsmel

(Inneholder: Gluten, Hvete)

1 stk

Mais

250 g

Halloumi

(Inneholder: Melk)

½ stk

Salat

8 stk

Små tortillabrød

(Inneholder: Gluten, Hvete Kan inneholde spor av: Sennep, Soya)

Ikke inkludert i matkassen din

1 ss

Ketchup til saus

2 dl

Mel til panering

1 stk

Egg til panering

1 ss

Olje til steking

Næringsinnhold

Kalorier1359 kcal
Energi (kj)5688 kj
Fett64.5 g
Mettet fett27.5 g
Karbohydrater138.3 g
Sukker14.8 g
Fiber10.2 g
Protein54.1 g
Kolesterol0.1 mg
Natrium624 mg
Calcium1.1 mg
Iron0.1 mg

Framgangsmåte

Stek mais
1

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft), hvis du ikke har en mikrobølgeovn.

Hell væske av mais.

Varm opp en mellomstor stekepanne på middels høy varme.

Stek mais i 4-5 min, eller til lett brunet.

Sett til side i en liten skål.

Forbered grønnsaker
2

Grovhakk tomat og persille.

Skjær rotdelen av salat, halver på langs og grovhakk.

Fyll separate skåler med tomat, persille og salat, og sett til side.

VIKTIG: I denne oppskriften brukes halve mengden av enkelte ingredienser - dobbeltsjekk ingredienslisten!

Bland dressing
3

Bland majones, rømme, Hello Sunrise og ketchup i en liten skål. Sett til side.

Forbered panering
4

Skjær halloumi i 2 cm store biter.

Tilsett hvetemel i en dyp tallerken.

Pisk egg i en ny dyp tallerken.

Bland panko og en stor klype pepper i en tredje dyp tallerken.

Stek halloumi
5

Vend halloumi først i mel, deretter i egg og til slutt i panko.

Dekk bunnen av en stor stekepanne med olivenolje og varm opp på middels høy varme.

Stek halloumi i 2-3 min på hver side, eller til gyllen.

Varm tortillabrød i mikrobølgeovnen i 30-60 sek, eller pakk inn i folie og varm i ovnen i 4-5 min.

6

La alle lage sin egen taco med tortillabrød, hallloumi, dressing og tilbehør.