Citrontorsk
med rostad sesampotatis, broccoli och dill
Tags:
Under 650 kcal
Allergener:
Sennep
•Egg
•Fisk
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Samlet tid35 minutter
35 minutter
VanskelighetsgradMedium
Ingredienser
Antall porsjoner
500 g
Poteter
10 g
Sesamfrø
1 stk
Sitron
1 pose
Dill
1 stk
Hvitløk
250 g
Brokkoli
4 g
Grønnsaksbuljong
40 g
Aioli
(Inneholder Sennep, Egg)
250 g
Torsk
(Inneholder Fisk)
Ikke inkludert i matkassen din
½ dl
Vann (steg 2)
etter behov
Smør (steg 5)
Næringsinnhold
Kalorier534 kcal
Energi (kj)2235 kj
Fett17.86 g
Mettet fett1.7 g
Karbohydrater51.09 g
Sukker7.7 g
Protein34.92 g
Natrium0.1 mg
Framgangsmåte
1
2
3
4
5
6
