topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Miso glazed haddock

Miso glazed haddock

with pickled veggies and cabbage slaw

Tags:
Melkefri
Rask
Kalorilett
Allergener:
Hvete
Soya
Gluten
Fisk
Egg
Sennep

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid20 minutter
20 minutter
VanskelighetsgradEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

30 g

Misopasta

(Inneholder Hvete, Soya, Gluten)

12.5 ml

Soyasaus

(Inneholder Hvete, Soya, Gluten)

250 g

Hyse

(Inneholder Fisk)

150 g

Langkornet hvit ris

1 stk

Agurk

1 stk

Gulrot

150 g

Strimlet salat (kål, savoy, gulrot)

(Kan inneholde Selleri)

25 g

Majones

(Inneholder Egg, Sennep)

1 stk

Hvitløk

½ stk

Lime

Ikke inkludert i matkassen din

3 dl

Vann (steg 1)

½ ts

Salt (steg 1)

½ ts

Sukker (steg 2)

1 ss

Vann* (steg 2)

3 ts

Sukker (steg 3)

½ ss

Hvetemel (steg 3)

½ dl

Vann (steg 3)

½ ss

Olivenolje (steg 4)

sideBannerName

Næringsinnhold

Kalorier639 kcal
Energi (kj)2675 kj
Fett15.5 g
Mettet fett2.1 g
Karbohydrater82.8 g
Sukker16.3 g
Protein39 g
Natrium0 mg

Redskaper

Stekepanne
Kasserolle

Framgangsmåte

1
2
3
4
5
6