Skip to main content
Toscansk rekespaghetti

Toscansk rekespaghetti

med soltørkede tomater og fersk ruccola
4.5(379)
Spar opptil 1099 kr og få en skjærefjøl
Kalorier
639 kcal
Protein
27g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Skalldyr
  • Gluten
  • Hvete
  • Melk
  • Egg
  • Selleri
  • Soya
  • kan inneholde spor av allergener
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

150 g

Reker

(Inneholder: Skalldyr)

1 pakke

Spaghetti

(Inneholder: Gluten, Hvete Kan inneholde spor av: Soya)

50 g

Soltørkede tomater

75 ml

Creme fraiche

(Inneholder: Melk)

1 pose

Basilikum

2 stk

Tomat

1 g

Chiliflak

2 stk

Hvitløk

20 g

Finrevet ost

(Inneholder: Melk, Egg)

40 g

Ruccola

4 g

Buljong

(Inneholder: Selleri)

4 g

Middelhavsdrøm

Ikke inkludert i matkassen din

1 ss

Olivenolje (steg 3)

1 dl

Vann (steg 4)

Kalorier639 kcal
Energi (kj)2673 kj
Fett25.3 g
Mettet fett11.1 g
Karbohydrater73 g
Sukker9.9 g
Fiber5.4 g
Protein27 g
Natrium408 mg
Calcium0.5 mg
Stekepanne
Kasserolle

Framgangsmåte

Kok pasta
1

Kok opp en stor kjele med saltet vann.

Kok spaghetti i 8-9 min, eller til 'al dente'.

Hell av vannet.

TIPS: Kokevannet skal være like salt som sjøvann.

TIPS: ‘Al dente’ betyr at pastaen er myk med litt tyggemotstand.

Forbered grønnsaker
2

I mellomtiden, grovhakk tomat og soltørkede tomater (hver for seg).

Riv basilikumblader i grove biter.

Finhakk eller press hvitløk.

Skyll ruccuola.

Stek reker
3

Varm opp olivenolje [1 ss | 2 ss] i en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek soltørkede tomater og reker i 1-2 min på hver side, til gylne og gjennomstekte.

TIPS: Rekene er ferdige når de er rosa på utsiden og matt i midten.

Lag saus
4

Tilsett chiliflak, Middelhavsdrøm og hvitløk. Stek i 30 sek, til velduftende.

Senk til lav varme og tilsett creme fraiche, basilikum, vann [1 dl | 2 dl], finrevet ost og grønnsaksbuljong.

TIPS: Reduser eller dropp chili hvis du ikke liker sterk mat.

Tilsett pasta
5

Vend spaghetti i sausen.

Tilsett ruccola og tomat rett før servering.

TIPS: Tilsett en skvett vann om spaghettien virker tørr.

Server
6

Fordel pasta i skåler.

Tilsett en skvett olivenolje om ønskelig.

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Meal left image