Skip to main content
Meksikansk chorizobowl

Meksikansk chorizobowl

med hvitløksris og stekt mais
3.0(49)
Kalorier
643 kcal
Protein
48.2g protein
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Melk
  • Sulfitter
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

1 boks

Tomatpure

5 g

Tex-Mex

1 boks

Mais

½ stk

Sitrusfrukt

½ pakke

Rømme

(Inneholder: Melk)

1 pose

Koriander

150 g

Basmatiris

2 stk

Tomat

1 stk

Hvitløk

4 g

Ay Cajun-ba

(Inneholder: Sulfitter)

300 g

Svin ytrefilet

Ikke inkludert i matkassen din

1 ts

Salt

½ ss

Olivenolje

¼ ts

Sukker

4 dl

Vann

Kalorier643 kcal
Energi (kj)2690 kj
Fett13.5 g
Mettet fett4.6 g
Karbohydrater81 g
Sukker15.2 g
Fiber6.6 g
Protein48.2 g
Stekepanne
Kasserolle

Framgangsmåte

Kok ris
1

Finhakk eller press hvitløk.

Varm opp olivenolje [½ ss | 1 ss] i en kjele på middels høy varme. Stek hvitløk i 30 sek.

Tilsett vann [3 dl | 6 dl] og kok opp. Tilsett ris og salt [½ ts | 1 ts]. Senk til middels lav varme og la småkoke under lokk i 10 min. Fjern fra varmen og la hvile under lokk til servering.

TIPS: Ikke fjern lokket, risen skal dampes.

Stek mais
2

Varm opp en stekepanne på høy varme.

Stek mais under omrøring i 3-4 min. Overfør til en skål.

Forbered råvarer
3

Skjær chorizo i 1 cm halvmåner.

Skjær tomat i 2 cm biter.

Grovhakk koriander (spar noen hele blader til pynt).

Del lime i to.

Stek chorizo
4

Varm opp stekepannen på middels høy varme.

Stek chorizo i 2-3 min.

Tilsett Tex-Mex og Ay Cajun-ba, og stek i 1 min.

Tilsett tomatpuré, vann [1 dl | 2 dl], sukker [¼ ts | ½ ts] og salt [¼ ts | ½ ts]. Kok i 2-3 min, eller til tyknet.

Lag maissalsa
5

Bland tomat og koriander i skålen med mais. Tilsett salt [¼ ts | ½ ts] og limesaft [½ ss | 1 ss] og bland godt.

Server
6

Anrett ris i dype tallerkener.

Topp med chorizo og legg maissalsa på siden.

Hell over en klatt rømme og pynt med resterende korianderblader.