Skip to main content
Kremet pasta med røkt laks og kongereker

Kremet pasta med røkt laks og kongereker

med urte-creme fraiche og grønne bønner
4.0(61)
Kalorier
903 kcal
Protein
39.4g protein
Samlet tid
25 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Selleri
  • Gluten
  • Hvete
  • Egg
  • Melk
  • Fisk
  • Skalldyr
  • Melk
  • Nødder
  • Soya
  • Bløtdyr
  • Fisk
  • Skalldyr
  • Sennep
  • valnøtter
  • kan inneholde spor av allergener
  • Hvete
  • Sesam
  • Rug
  • Peanøtter
  • Spelt
  • Gluten
  • Bygg
  • Havre
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

4 g

Buljong

(Inneholder: Selleri)

250 g

Fersk Tagliatelle

(Inneholder: Gluten, Hvete, Egg Kan inneholde spor av: Melk, Nødder, Soya, Bløtdyr, Fisk, Skalldyr, Sennep, valnøtter)

150 ml

Creme fraiche

(Inneholder: Melk)

1 stk

Dill

150 g

Grønne bønner

40 g

Ruccola

10 g

Pinjekjerner

(Kan inneholde spor av: Nødder, Hvete, Sesam, Rug, Peanøtter, Spelt, Gluten, Bygg, Havre)

1 stk

Citrus

1 stk

Gressløk

1 stk

Hvitløk

100 g

Røkt laks

(Inneholder: Fisk)

150 g

Kongereker

(Inneholder: Skalldyr)

Ikke inkludert i matkassen din

½ ss

Olje til steking

¼ ts

Salt til reker

1 ss

Smør til steking

2 dl

Spart pastavann

Kalorier903 kcal
Energi (kj)3779 kj
Fett48.3 g
Mettet fett22.6 g
Karbohydrater77.6 g
Sukker7.2 g
Fiber7.2 g
Protein39.4 g
Kolesterol78 mg
Natrium449 mg
Potassium129.6 mg
Calcium24.9 mg
Iron0.3 mg

Framgangsmåte

Forbered grønnsaker
1

Kok opp en stor kjele med saltet vann.

Finhakk eller press hvitløk.

Skjær ender av grønne bønner og halver.

Halver sitrusfrukt.

Skyll ruccola.

Rist pinjekjerner
2

Varm opp en stor stekepanne på middels høy varme.

Rist pinjekjerner i 3-4 min, eller til gylne. Legg over i en skål.

Stek reker
3

Varm opp olivenolje i samme stekepanne på middels høy varme.

Stek reker og grønne bønner med salt i 1-2 min, på hver side, eller til reker er gylne og gjennomstekte.

Tilsett smør, hvitløk, pinjekjerner og en skvett sitrusfruktsaft.

Fjern stekepannen fra varmen og la smøret smelte.

TIPS: Rekene er gjennomstekte når de er rosa på utsiden og matt i midten.

Kok pasta
4

I mellomtiden, kok pasta i 2-3 min eller til 'al dente'.

Spar litt pastavann i en kopp og hell av resten. Legg pastaen tilbake i kjelen.

TIPS: Kokevannet skal være like salt som sjøvann.

TIPS: ‘Al dente’ betyr at pastaen er myk med litt tyggemotstand.

Tilsett laks
5

Finhakk dill og gressløk.

Bland inn creme fraiche, dill, gressløk, røkt laks, buljong og pastavann i stekepannen.

Tilsett ruccola og bland godt.

Server
6

Anrett pasta i dype tallerkener.

Topp med reker, grønne bønner og saus.