Skip to main content
Tortelloni og calabresepesto

Tortelloni og calabresepesto

med ovnsbakte grønnsaker og ruccolasalat
0.0(0)
Kalorier
626 kcal
Protein
23.7g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Selleri
  • Gluten
  • Melk
  • Hvete
  • Egg
  • Sulfitter
  • Soya
  • Selleri
  • Skalldyr
  • Fisk
  • Bløtdyr
  • Sennep
  • Nødder
  • kan inneholde spor av allergener
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

2 stk

Paprika

1 stk

Løk

1 stk

Tomat

1 stk

Basilikum

4 g

Buljong

(Inneholder: Selleri)

300 g

Tortelloni

(Inneholder: Gluten, Melk, Hvete, Egg Kan inneholde spor av: Soya, Selleri, Skalldyr, Fisk, Bløtdyr, Sennep, Nødder)

60 g

Calabresepesto

40 g

Ruccola

6 ml

Balsamico

(Inneholder: Sulfitter)

20 g

Italiensk hardost, flak

(Inneholder: Melk)

20 g

Solsikkefrø

Kalorier626 kcal
Energi (kj)2619 kj
Fett21.4 g
Mettet fett7.7 g
Karbohydrater79 g
Sukker22.5 g
Protein23.7 g
Natrium0 mg
Bakeplate
Kasserolle

Framgangsmåte

Forbered grønnsaker
1

Sett ovnen på 220°C/200°C (varmluft). Kok opp en stor kjele med saltet vann*. Skjær tomat og rød og gul paprika i biter på 2 cm. Skjær løk i 1 cm båter. Grovhakk basilikum. Skyll ruccola i et dørslag under kaldt vann

Stek grønnsaker
2

Fordel grønnsaker på et stekebrett med bakepapir. Krydre med basilikum og grønnsaksbuljong. Drypp over en skvett olivenolje* og krydre med en stor klype salt* og pepper*. Stek i ovnen i 10-15 min, til møre.

Lag salat
3

Bland ruccola, solsikkefrø, balsamico [½ pakke, 2P] og en klype salt* og pepper* i en skål. Tilsett en skvett olivenolje* om ønskelig.

Kok pasta
4

Når grønnsakene har 5 min igjen i ovnen, kok tortelloni i 1-2 min, til ‘al dente’. Spar litt pastavann* [½ dl | 1 dl], hell av resteren og legg pastaen tilbake i kjelen. Drypp over en skvett olivenolje* for å unngå at pastaen klistrer seg sammen. TIPS: Pastavannet bør være like salt som sjøvann. TIPS: ‘Al dente’ betyr at pastaen er gjennomkokt, men fremdeles har litt tyggemotstand i midten.

Bland sammen
5

Bland calabresepesto, pastavann* og halvparten av grønnsakene med tortelloni i kjelen.

Server
6

Anrett tortelloni og ruccolasalat på tallerkener. Topp med resterende grønnsaker. Strø over italiensk hardost.

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Meal left image