Skip to main content
Stekt cajunkrydret biff

Stekt cajunkrydret biff

med hvitløksstekt sopp og gressløkdipp
4.5(34)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOppdatert den June 08, 2026
Spar opptil 1,299 kr på de første 5 kassene dine
Spar opptil 1,299 kr på de første 5 kassene dine
Kalorier
889 kcal
Protein
45g protein
Samlet tid
40 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Gluten
  • Soya
  • Sulfitter
  • Sennep
  • Egg
  • Melk
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

10 ml

Soyasaus

(Inneholder: Gluten, Soya)

500 g

Poteter

2 stk

Hvitløk

4 g

Ay Cajun-ba

(Inneholder: Sulfitter)

1 stk

Gressløk

40 g

Aioli

(Inneholder: Sennep, Egg)

1 stk

Løk

1 stk

Paprika

1 stk

Worcestersaus

(Inneholder: Soya)

75 ml

Rømme

(Inneholder: Melk)

300 g

Storfe mørbrad

200 g

Sjampinjong

Ikke inkludert i leveransen

½ ts

Salt til grønnsaker

1 ss

Smør til steking

½ ss

Olje til steking

3 ss

Smør til saus

Kalorier889 kcal
Energi (kj)3720 kj
Fett50.9 g
Mettet fett22.7 g
Karbohydrater62.2 g
Sukker14.4 g
Fiber7.9 g
Protein45 g
Kolesterol0.1 mg
Natrium301.2 mg
Potassium587.1 mg
Calcium9.3 mg
Iron0.9 mg

Framgangsmåte

Forbered kjøtt
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Ta kjøtt ut av kjøleskapet for å oppnå romtemperatur. Krydre hver side med halvparten av Ay Cajun-ba og en klype pepper.

Bland kjøtt og soyasaus i en skål og sett til side.

VIKTIG: Denne oppskriften bruker halve mengden av enkelte ingredienser - dobbeltsjekk ingredienslisten!

Ovnsbak grønnsaker
2

Skjær poteter (uskrelt) i 2 cm brede båter.

Skjær paprika i 2 cm tynne strimler.

Skjær løk i 2 cm brede båter.

Overfør til et stekebrett med bakepapir. Drypp over en skvett olivenolje og krydre med en klype salt og pepper. Bland godt.

Bak i ovnen i 25-35 min, eller til gylne og myke.

Stek sopp
3

I mellomtiden, finhakk eller press hvitløk.

Skjær sopp i to.

Når det gjenstår 15 min av grønnsakenes steketid, varm opp smør og olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek sopp i 3-4 min, eller til gyllen.

Tilsett hvitløk og stek videre i 1 min.

Krydre med en stor klype salt og pepper. Sett til side i en skål.

Finhakk gressløk. Bland halvparten av gressløken, rømme og aioli i en liten skål.

Stek kjøtt
4

Tilsett olivenolje til stekepannen og varm opp på høy varme.

Stek kjøtt i 1 min på hver side, eller til brunet. Senk varmen og stek videre i 1-2 min på hver side for medium-rare.

Pakk kjøtt inn i folie og la hvile til servering. Kjøttet vil fortsette å steke litt mens det hviler.

TIPS: Stek kjøttet i 1-2 min mer for godt stekt.

Lag saus
5

Avkjøl pannen litt (ikke vask den). Tilsett worcestersaus, resterende Ay Cajun-ba og smør.

Rør hele tiden, og la restvarmen smelte smøret.

Server
6

Anrett kjøtt, ovnsbakte grønnsaker og sopp på tallerkener.

Øs saus over kjøttet.

Server gressløkdressing som dipp.

Garner med resterende gressløk.