Skip to main content
Sitronbakt laks

Sitronbakt laks

med ovnsbakte poteter og kremet dillrømme
4.5(125)
Kalorier
746 kcal
Protein
38.7g protein
Samlet tid
30 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Fisk
  • Egg
  • Sennep
  • Melk
  • Melk
  • Rug
  • Bygg
  • Havre
  • Hvete
  • Spelt
  • Kamut
  • Khorasanhvete
  • Sennep
  • Gluten
  • kan inneholde spor av allergener
  • Sesam
  • Peanøtter
  • Nødder
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

500 g

Poteter

½ g

Oregano, tørket

(Kan inneholde spor av: Melk, Rug, Bygg, Havre, Hvete, Spelt, Kamut, Khorasanhvete, Sennep, Gluten)

300 g

Laksefilet

(Inneholder: Fisk)

½ stk

Citrus

½ stk

Dill

25 g

Majones

(Inneholder: Egg, Sennep)

10 g

Gresskarkjerner

(Kan inneholde spor av: Rug, Bygg, Havre, Hvete, Spelt, Kamut, Gluten, Sesam, Peanøtter, Nødder)

75 g

Reddiker

40 g

Ruccola

75 ml

Rømme

(Inneholder: Melk)

Ikke inkludert i matkassen din

½ ss

Olivenolje (steg 5)

Kalorier746 kcal
Energi (kj)3120 kj
Fett44.2 g
Mettet fett9.4 g
Karbohydrater50.3 g
Sukker4.7 g
Fiber5.4 g
Protein38.7 g
Kolesterol120 mg
Natrium69.2 mg
Potassium44 mg
Calcium12.8 mg
Iron0.5 mg
Bakeplate

Framgangsmåte

1
2
3
4
5
6