Skip to main content
Malaysisk svinekarri

Malaysisk svinekarri

med pak choi, grønne bønner og laksa-krydder
Recipe Development Team
Recipe Development TeamOppdatert den July 27, 2026
Spar opptil 1309 kr + gratis snacks i 3 måneder
Spar opptil 1309 kr + gratis snacks i 3 måneder
Kalorier
714 kcal
Protein
48.7g protein
Samlet tid
20 minutter
Difficulty
Middels

.

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

1 stk

Sitrusfrukt

½ stk

Chili

150 g

Jasminris

1 stk

Hvitløk

8 g

Ga-Laksa

1 stk

Pak choi

300 g

Svin ytrefilet

150 g

Grønne bønner

180 ml

Kokosmelk

Ikke inkludert i leveransen

3 dl

Vann til ris

½ ts

Salt til ris

¼ ts

Salt til kjøtt

1 ss

Olje til steking

½ dl

Vann til saus

½ ts

Salt til saus

½ ts

Sukker til saus

Kalorier714 kcal
Energi (kj)2986 kj
Fett26.4 g
Mettet fett15.7 g
Karbohydrater79.1 g
Sukker7.9 g
Fiber5.8 g
Protein48.7 g
Natrium40.5 mg
Potassium349.8 mg
Calcium86.3 mg
Iron1.3 mg

Framgangsmåte

Kok ris
1

Kok opp en kjele med vann.

Tilsett ris og salt og rør godt. Senk til lav varme og la småkoke under lokk i 12 min.

Fjern fra varmen og la hvile under lokk i ytterligere 10 min, til risen er mør.

TIPS: Ikke fjern lokket mens risen hviler, den skal dampes.

Forbered råvarer
2

Skjær ender av grønne bønner.

Finhakk eller press hvitløk.

Grovhakk pak choi.

Fjern frøene og skjær chili i tynne skiver.

Skjær svinekjøtt i 2 cm strimler på et eget skjærebrett.

Stek kjøtt
3

Varm opp olivenolje i en stor stekepanne på høy varme.

Stek svinekjøtt i 3-4 min, eller til brunet og gjennomstekt.

Tilsett grønne bønner, hvitløk, Ga-laksa og halvparten av chili og stek i 2-3 min.

TIPS: Liker du ikke sterk mat, reduser eller fjern mengden chili.

TIPS: Kjøttet er ferdig når det er uten antydning av rosa i midten.

Lag saus
4

Senk til middels høy varme og tilsett kokosmelk, vann, salt, sukker og en klype pepper. Kok i 2-3 min, eller til sausen blir kremet.

Tilsett pak choi og kok i ytterligere 1 min.

Forbered råvarer
5

I mellomtiden, skjær sitrusfrukt i båter.

Tilsett en skvett sitrusfruktsaft i stekepannen.

Server
6

Anrett ris i dype tallerkener og topp med svinekjøtt og grønnsaker.

Strø resterende chili og press en skvett sitrusfruktsaft over.

TIPS: Dropp chilien om du ikke liker sterk mat.

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du bare må prøve