Indian inspired chicken
with spiced bulgur and herb yoghurt0.0(0)
Kalorier
:
536 kcalProtein
:
43g proteinSamlet tid
:
25 minutterDifficulty
:
EnkelUnder 650 kcal
Allergener:
- Sennep
- Egg
- Hvete
- Gluten
- Melk
- Gluten
- Kamut
- Khorasanhvete
- Havre
- Rug
- Bygg
- kan inneholde spor av allergener
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Ingredienser
Antall porsjoner
5 g
Ginger Ninja
(Inneholder: Sennep, Egg)
85 g
Bulgur
(Inneholder: Hvete, Gluten Kan inneholde spor av: Gluten, Kamut, Khorasanhvete, Havre, Rug, Bygg)
1 stk
Gulrot
1 stk
Vårløk
1 stk
Paprika
4 g
Mild Mahal
300 g
Kyllingbryst
4 g
Buljong
1 stk
Løk
½ stk
Sitrusfrukt
75 ml
Yoghurt
(Inneholder: Melk)
1 stk
Mynte & koriander
Ikke inkludert i matkassen din
¼ ts
Salt (steg 1)
½ ts
Sukker (steg 1)
½ ts
Salt (steg 3)
½ ss
Olivenolje (steg 3)
2 dl
Vann (steg 3)
1 ss
Olivenolje (steg 4)
½ dl
Vann (steg 4)
Redskaper
•Stekepanne
•Kasserolle
Framgangsmåte
1
2
3
4
5
6
