Skip to main content
Goan-krydret vegetarkebab

Goan-krydret vegetarkebab

med asiatisk slaw og jasminris
4.0(25)
Kalorier
824 kcal
Protein
25.2g protein
Samlet tid
15 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Soya
  • Hvete
  • Gluten
  • Sennep
  • Havre
  • Egg
  • Selleri
  • kan inneholde spor av allergener
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

200 g

Vegansk kebab

(Inneholder: Soya, Hvete, Gluten, Sennep, Havre)

40 g

Søt chilisaus

½ g

Chiliflak

4 g

Goan Xacuti

25 ml

Soyasaus

(Inneholder: Soya, Hvete, Gluten)

1 stk

Løk

150 g

Strimlet salat (kål, savoy, gulrot)

(Kan inneholde spor av: Selleri)

½ stk

Knutekål

150 g

Jasminris

50 g

Majones

(Inneholder: Sennep, Egg)

10 g

Sriracha

Ikke inkludert i matkassen din

3 dl

Vann (steg 1)

½ ts

Salt (steg 1)

1 ss

Vann* (steg 2)

½ ts

Salt (steg 2)

1 ss

Olivenolje (steg 3)

2 ss

Vann (steg 3)

Kalorier824 kcal
Energi (kj)3449 kj
Fett39.8 g
Mettet fett53.1 g
Karbohydrater87.2 g
Sukker19.2 g
Fiber7.8 g
Protein25.2 g
Natrium460 mg
Stekepanne
Kasserolle

Framgangsmåte

Kok ris
1

Kok opp vann [3 dl | 6 dl] i en mellomstor kjele med lokk.

Tilsett ris og salt [1/2 ts | 1 ts]. Senk til lav varme og la putre under lokk i 14 min.

Fjern fra varmen. 

Bland slaw
2

I mellomtiden, skjær rødløk i tynne, halve skiver.

Skrell og skjær kålrabi [1/2 stk, 2P] i 1/2 cm tynne staver.

Bland kålrabi, strimlet salatmiks, sriracha [1/2 pakke, 2P], majones, vann [1 ss | 2 ss] og salt [1/2 ts | 1 ts] i en stor skål, og sett til side.

Stek vegansk kebab
3

Varm opp olivenolje [1 ss | 2 ss] i en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek vegansk kebab og rødløk i 3-4 min, eller til brunet.

Tilsett Goan Xacuti og chiliflak [1/2 pakke, 2P], og stek i 30 sek, til velduftende.

Tilsett soyasaus, søt chilisaus og vann [2 ss | 4 ss], og bland.

TIPS: Reduser eller dropp chili, hvis du ikke liker sterk mat.

Server
4

Anrett ris i skåler. Topp med vegansk kebab og slaw.