Crispy fried zucchini

Crispy fried zucchini

Name: Crispy fried zucchini with sesame fries and mango salad
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Fusion
Ingredients: 500 g Poteter; 10 g Sesamfrø; 1 stk Squash; 8 g Goan xacuti; 50 g Panko paneringsmel; ½ stk Mango; ½ stk Rød chili; 1 pose Koriander; ½ stk Lime; 150 g Spisskål, skåret; 50 g Vegansk sesammajones; 20 g Saltede peanøtter; 2 ss Hvetemel (steg 2); 1 dl Vann (steg 2); ½ ts Salt (steg 2); 1 ss Olivenolje (steg 3); ½ ss Olivenolje (steg 5)

with sesame fries and mango salad

Spar opptil 1549 kr

Tags:

Vegetar

•Melkefri

•Klimasmart

Allergener:

Sesam

•Gluten

•Hvete

•Soya

•Peanøtter

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid30 minutter

30 minutter

VanskelighetsgradEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

500 g

Poteter

10 g

Sesamfrø

(Inneholder Sesam Kan inneholde Bygg, Kamut, Nøtter, Havre, Peanøtter, Rug, Spelt, Hvete)

1 stk

Squash

8 g

Goan xacuti

50 g

Panko paneringsmel

(Inneholder Gluten, Hvete)

½ stk

Mango

½ stk

Rød chili

1 pose

Koriander

½ stk

Lime

150 g

Spisskål, skåret

50 g

Vegansk sesammajones

(Inneholder Gluten, Sesam, Soya, Hvete)

20 g

Saltede peanøtter

(Inneholder Peanøtter Kan inneholde Sesam, Nøtter)

Ikke inkludert i matkassen din

2 ss

Hvetemel (steg 2)

1 dl

Vann (steg 2)

½ ts

Salt (steg 2)

1 ss

Olivenolje (steg 3)

½ ss

Olivenolje (steg 5)

Næringsinnhold

Kalorier773 kcal

Energi (kj)3235 kj

Fett36.4 g

Mettet fett4.6 g

Karbohydrater92.7 g

Sukker18.4 g

Protein17.9 g

Natrium0 mg

•Bakeplate

•Stekepanne

Crispy fried zucchini

with sesame fries and mango salad

Ingredienser

Ikke inkludert i matkassen din

Næringsinnhold

Framgangsmåte