Skip to main content
Aprikos- og balsamicoglasert andebryst

Aprikos- og balsamicoglasert andebryst

med potet- og knollsellerigrateng og salat
4.0(66)
Kalorier
989 kcal
Protein
45.9g protein
Samlet tid
40 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Sulfitter
  • Selleri
  • Melk
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

60 g

Rødvinssaus

(Inneholder: Sulfitter)

1 stk

Knollselleri

(Inneholder: Selleri)

50 g

Aprikoschutney

8 g

Buljong

500 g

Poteter

75 g

Reddiker

2 stk

Hvitløk

12 ml

Balsamico

(Inneholder: Sulfitter)

60 g

Salatblanding

40 g

Parmigiano Reggiano

(Inneholder: Melk)

150 ml

Matfløte

(Inneholder: Melk)

340 g

Andebryst, sous vide

1 stk

Agurk

Ikke inkludert i matkassen din

½ ts

Salt til saus

¼ ts

Salt til kjøtt

1 ss

Smør til glaze

2 ss

Vann til glaze

½ ts

Salt til glaze

½ ts

Sukker til glaze

½ ss

Olje til salat

¼ ts

Salt til salat

Kalorier989 kcal
Energi (kj)4139 kj
Fett57.4 g
Mettet fett25.2 g
Karbohydrater73.4 g
Sukker23.2 g
Fiber8.5 g
Protein45.9 g
Kolesterol16.6 mg
Natrium949.3 mg
Potassium382.3 mg
Calcium270.8 mg
Iron1.1 mg

Framgangsmåte

Kok potet og knollselleri
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Kok opp en kjele med saltet vann.

Ta andebryst ut av kjøleskapet så det blir romtemperert. 

Skrell knollseleri og skjær i 1/2 cm tykke halvmåner.

Skjær potet (uskrelt) i 1/2 cm tykke skiver.

Kok potet og knollselleri i 8-10 min, eller til myke og nesten gjennomkokte. Hell vannet ut av kjelen.

Stek andebryst
2

I mellomtiden, finhakk eller press hvitløk.

Pisk sammen matfløte, hvitløk, buljong, salt og en klype pepper i en liten skål.

Skjær et sikksakkmønster på skinnsiden av andebrystet. Tørk med kjøkkenpapir og krydre med en stor klype salt.

Legg med skinnsiden ned i en kald, tørr stekepanne og sett på høy varme. Stek i 3 min, til skinnet er gyllent og sprøtt.

Senk til middels varme, og stek i 1 min, til gjennomvarm.

TIPS: Andebrystet blir ekstra sprøtt av å starte stekeprosessen i en kald panne.

VIKTIG: Denne oppskriften bruker halve mengden av enkelte ingredienser - dobbeltsjekk ingredienslisten!

Forbered grønnsaker
3

Skjær reddiker i tynne skiver.

Skyll salatblanding.

Skrell agurk i lange bånd med en potetskreller.

Ovnsbak rotfruktgrateng
4

Tilsett fløteblandingen i kjelen med kokt potet og knollselleri, og rør godt.

Hell alt over i en ildfast form. Bre blandingen utover i et jevnt lag. Strø over finrevet ost.

Bak i ovnen i 15-20 min, eller til potet og knollselleri er gjennomkokte og osten er gyllen.

Lag aprikosglaze
5

I mellomtiden, smelt smør i en mellomstor kjele på middels varme.

Tilsett aprikoschutney, balsamico, vann, salt, sukker og rødvinssaus. La småkoke i 2-3 min, eller til gjennomvarmt og noe tyknet.

Bland salatblanding, reddiker, agurk, olivenolje og salt i en stor skål rett før servering.

Server
6

La rotfruktgratengen svalne før servering.

Skjær andebryst i skiver.

Anrett rotfruktgrateng, salat og andebryst på tallerkener.

Øs saus over andebryst.