Skip to main content
Stekt sous vide-and og kremet persillesaus

Stekt sous vide-and og kremet persillesaus

med rosmarinrotfrukter og pæresalat
0.0(24)
Kalorier
963 kcal
Protein
40.4g protein
Samlet tid
35 minutter
Difficulty
Medium
Allergener:
  • Melk
  • Nødder
  • kan inneholde spor av allergener
  • Sesam
  • Peanøtter
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

½ stk

Rosmarin

4 g

Buljong

150 ml

Matfløte

(Inneholder: Melk)

50 g

Tyttebærsyltetøy

400 g

Småpoteter

340 g

Andebryst, sous vide

60 g

Salatblanding

1 stk

Pære

40 g

Valnøtter

(Inneholder: Nødder Kan inneholde spor av: Sesam, Peanøtter)

1 stk

Bladpersille

½ stk

Pastinakk

½ stk

Rødbeter, ferdigkokte

Ikke inkludert i matkassen din

¼ ts

Salt til salat

¼ ss

Olje til salat

¼ ts

Salt til saus

2 ss

Vann til saus

Kalorier963 kcal
Energi (kj)4031 kj
Fett56.4 g
Mettet fett17.9 g
Karbohydrater126.4 g
Sukker84.3 g
Fiber24.5 g
Protein40.4 g
Natrium392 mg
Calcium0.4 mg

Framgangsmåte

Forbered andebryst
1

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Ta andebryst ut av kjøleskapet så det blir romtemperert.

Skjær et rutemønster på skinnsiden med en skarp kniv. Tørk and med kjøkkenpapir og krydre med en stor klype salt.

Ovnsbak rotfrukter
2

Halver potet (uskrelt).

Skjær pastinakk (uskrelt) i 3 cm store biter.

Finhakk rosmarinblader.

Fordel rotfrukter på et stekebrett med bakepapir. Drypp over en skvett olivenolje, krydre med rosmarin, en klype salt og pepper, og bland godt.

Bak i ovnen i 25-35 min, eller til myke og gylne.

Stek and
3

I mellomtiden, legg andebryst med skinnsiden ned i en kald stekepanne på høy varme.

Stek and med skinnsiden ned i 3 min, til skinnet er gyllent og sprøtt.

Senk til middels varme.

Snu andebryst og stek videre i 1 min, eller til gjennomvarmt. Sett til side på en tallerken.

Varm opp samme stekepanne på middels høy varme og rist valnøtter i 3-4 min, eller til gylne. Legg til side i en mellomstor skål.

TIPS: Når andebryst plasseres i en kald stekepanne blir skinnet sprøtt, og fettet blir jevnt fordelt slik at man ikke trenger olje.

Bland salat
4

I mellomtiden, finhakk persille.

Halver pære, fjern kjernen og skjær i tynne skiver.

Skjær rødbete i 2 cm store biter.

Skyll salatblanding.

Bland pære, salatblanding, rødbete, salt, pepper og olivenolje i skålen med valnøtter.

Lag saus
5

Varm opp samme stekepanne (med sky fra andebryst) på middels varme.

Tilsett matfløte, kyllingbuljong, salt, persille og vann. La småkoke i 1-2 min, eller til noe tyknet.

Server
6

Skjær andebryst i tynne skiver.

Anrett rotfrukter, and og salat på tallerkener.

Topp and med persillesaus og server med tyttebærsyltetøy.

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Meal left image