Skip to main content
Stekt biff og estragonaioli

Stekt biff og estragonaioli

med rosmarinpoteter og grønne bønner
4.0(200)
Kalorier
629 kcal
Protein
40.5g protein
Samlet tid
35 minutter
Difficulty
Enkel
Allergener:
  • Sennep
  • Egg
Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.
Antall porsjoner

500 g

Poteter

1 stk

Løk

½ stk

Rosmarin

2 stk

Hvitløk

1 pose

Estragon

150 g

Grønne bønner

80 g

Aioli

(Inneholder: Sennep, Egg)

300 g

Storfe mørbrad

Ikke inkludert i matkassen din

¼ ts

Salt (steg 5)

¼ ts

Salt (steg 1)

Kalorier629 kcal
Energi (kj)2630 kj
Fett29.6 g
Mettet fett4 g
Karbohydrater51.8 g
Sukker6.5 g
Fiber5.7 g
Protein40.5 g
Bakeplate
Stekepanne

Framgangsmåte

Bak poteter
1

Sett ovnen på 240°C/220°C (varmluft). 

Ta kjøtt ut av kjøleskapet for å oppnå romtemperatur. Skjær i 2 cm tykke skiver og krydre med salt [1/4 ts | 1/2 ts] på hver side.

Plukk og grovhakk rosmarinblader [½ pakke, 2P]. 

Skjær poteter (uskrelt) i 1 cm tynne staver.

Fordel poteter på et stekebrett med bakepapir [2 brett, 4P]. Drypp over en skvett olivenolje og strø rosmarin over. Krydre med en klype salt og pepper. Bland godt. Stek i ovnen i 25-35 min. 

Forbered råvarer
2

Finhakk estragon, sjalottløk og hvitløk.

Skjær endene av grønne bønner.

Lag estragonaioli
3

Bland aioli, estragon og sjalottløk i en skål. Smak til med en klype salt og pepper.

Stek kjøtt
4

Når potetene har 10 min igjen, varm opp en skvett olivenolje i en stekepanne på høy varme.

Brun kjøtt i 1 min på hver side. Senk til middels høy varme og stek videre i 1-2 min på hver side for medium-rare. Overfør til en tallerken og dekk til med folie. Kjøttet vil fortsette å steke mens det hviler. 

TIPS: Stek kjøttet i ytterligere 1-2 min for gjennomstekt.

Stek bønner
5

Varm opp en skvett olivenolje i en stekepanne på middels høy varme.

Stek grønne bønner krydret med salt [¼ ts | ½ ts] og en klype pepper i 2 min.

Tilsett hvitløk og stek i ytterligere 1 min.

Server
6

Anrett biff, rosmarinpoteter og hvitløksbønner på tallerkener.

Topp med estragonaioli.