Skip to main content

Middelhavsoppskrifter

Smoked salmon salad

Smoked salmon salad

2 servings | with roasted potatoes and pesto dressing

Spar opptil 1299 kr

Allergener:

Fisk

•Melk

•Sulfitter

Les etiketten på produktet for å finne informasjon om ingredienser og allergener. Vennligst sjekk ingredienser du allerede har hjemme for å sikre at de passer til dine allergi- og kostholdsbehov.

Samlet tid30 minutter

10 minutter

NivåEnkel

Ingredienser

Antall porsjoner

100 g

Røkt laks

400 g

Småpoteter

60 g

Salatblanding

60 g

Grønn pesto

100 g

Gresk ost

75 g

Yoghurt

Ikke inkludert i matkassen din

1 ts

Salt til poteter

Næringsinnhold

Kalorier559 kcal

Energi (kj)2338 kj

Fett33.5 g

Mettet fett11.6 g

Karbohydrater36.7 g

Sukker3.7 g

Fiber3.6 g

Protein26.8 g

Framgangsmåte

1

2

3

4

Meal right image

Utforsk lignende oppskrifter

Oppskrifter med pesto

Salatoppskrifter

Meal left image

Flere deilige oppskrifter med lignende ingredienser

Kremet baconpasta

med ovnsbakte grønnsaker og grønn pesto

Middelhavs-inspirert köfte

med kremet tzatziki og gresk salat

Svinekjøtt i kremet fløtesaus

med kokte poteter og frisk eplesalat

Cæsar-inspirert kyllingwraps

med oreganobakte poteter og hvitløksmajones

Sprøstekt sei

med vårløksblandet potetmos og ovnsbakte grønnsaker

Krydret smørstekt ørret

med kremet orzo og frisk agurk

Rask butter chicken

med basmatiris og agurk- og gulrotsalat

Vegetarisk bønnebowl

med kokosris og maissalsa

Valnøttpanert hyse

med rosmarinpoteter og sprø pæresalat

Indisk-inspirert ørret

med ingefærris og frisk agurkyoghurt

Krydret svinefliet og hvitløksgrønnkål

med ovnsbakt søtpotet og limedipp

Aubergine tikka masala

med ingefærris og mild persilleraita

Saftig BBQ-kylling

med fyldig maisris og ranchdressing

Gresk-inspirert svinefilet

med oreganopotet og gresk salat

Pannestekte köfter

med granatepletabbouleh og mild yoghurt

Korianderpanert hyse

med krydrede poteter og hvitløksyoghurt

Sprøstekt torsk

med grønnsaksbulgur og frisk limeyoghurt

Kremet hvitløk- og baconpasta

med syrlig tomatsalat og fersk persille

Krydrede kyllingstrimler

med cajun-orzo og kremet kålsalat

Krydret kylling- og bulgurbowl

med syltet rødløk og hvitløksyoghurt

Middagsoppskrifter med høyest rangering

Asiatiske tacos

med kjøttdeig, pak choi og srirachadressing

Hvitløk- og chilistekte reker i spaghetti

med squash og ruccola

Svinefilet og sjampinjongsaus

med gulrotmos og eplesalat

Sterk chilikylling

med pak choi-ris og srirachamajones

Honning- og soyastekte kikerter

med friske grønnsaker og jasminris

Pannestekt hyse

med bakte reddiker og estragonsaus

Vegetariske halloumitacos

med karamellisert rødløk og grønn avokadomos

Krydret ørret

med ovnsbakte spinatpoteter og søt sennepssaus

Middelhavsinspirert rekepasta

med sprø gresskarkjerner og italiensk ost

Appelsinglasert kylling

med spinat- og hvitløksris og stekte grønnsaker

Teriyaki-glasert ørret

med agurksalat og ingefærris

Krydret ørret i kremet sennepssaus

med urtepoteter

Amerikansk "cowboyburger" og BBQ-saus

med sprø løkringer og ovnsbakt bacon

Kremet spaghetti og kjøttboller

med fersk spinat og stekt squash

Urtepanert hyse

med sellerimos og ovnsbakt gulrot

Ovnsbakt pasta bolognese

med bechamelsaus og knasende gulrotsalat

Tex-Mex-krydret kylling

med ovnsbakt søtpotet og pico de gallo

Korianderpanert hyse

med krydrede poteter og hvitløksyoghurt

Stekt kylling i kremet gressløksaus

med kokte poteter og rødkålsalat

Sterk kyllingwok

med knasende peanøtter og selleri

Denne ukens HelloFresh-oppskrifter du absolutt må teste

Fransk Cordon Bleu-kylling og persillesaus

med potetmos og pære- og valnøttsalat

Dragekjøttboller og søtpotetmos

med srirachasaus og syltede grønnsaker

Kjøttboller og pasta | Lag din egen variant

med spinat, squash og finrevet ost

Gresk-inspirert hakkebiff

med bulgurtabbouleh og smuldret salatost

Rask krydret chilikylling

med pak choi-ris og srirachamajones

Italiensk kjøttbollepasta

med smeltet ost og fersk persille

Gresk-inspirert kylling

med sitronbakte poteter og tzatziki

Pannestekte sellerilapper

med squashsalat og pinjekjerne

Rask cajunkrydret rekebowl

med kremet kokosris og sterk mangosalat

Vegetardeig- og aubergine-moussaka

med nybakt hvitløks- og persillebrød

Cajunpanert sei

med sprø pommes frites og paprikasalsa

Asiatisk nudel- og rekewok

med chilistekt pak choi og peanøtter

Meksikansk fisketaco

med syrlig kålsalat og krydret cajunmajones

Ponzuglasert laks

med ingefærris og svart sesammajones

Pankopanert hyse

med soya-spinatsalat og sesamfries

Karristekte kikertert

med ristet cashewris og aprikoschutney

Kjapp koreansk bulgogi vegetardeigbowl

med frisk pak choi-salat og asiatisk majones

Plantebaserte biter i kremet basilikumsaus

med hvitløksmos og kålsalat

Al pastor-burrito

med salsa, guacamole og tortillachips

Middelhavsinspirert hyse

med ovnsbakte grønnsaker og persillebulgur